¿Las nueces de piel fina están modificadas genéticamente? ¿Cuál es el valor nutricional de las nueces de piel fina?
¿Las nueces de piel fina están modificadas genéticamente?
Las nueces de piel fina no son alimentos modificados genéticamente.
Las nueces de piel fina son un tipo de nuez, fáciles de pelar y ricas en nutrientes. La forma de las nueces intactas es bastante similar a la del cerebro humano, por lo que se ha utilizado como medicina y alimento para nutrir y fortalecer el cerebro desde la antigüedad, y se la conoce como la "fruta del rompecabezas". La nuez, antes conocida como nuez y melocotón, es originaria del sureste de Europa y del oeste y sur de Asia. Las nueces son ricas en nutrientes y no sólo son un producto nutritivo ideal, sino también un "amigo saludable" en la terapia dietética. Las nueces son principalmente ricas en grasas. La grasa contiene glicerilo de ácido linoleico, glicerilo de ácido linolénico y glicerilo de ácido oleico, que es beneficioso para reducir el aumento del colesterol en sangre y tiene un efecto de cuidado de la salud en pacientes con arteriosclerosis y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Las nueces de piel fina tienen requisitos estrictos en cuanto a las condiciones ambientales. Las nueces de piel fina tienen una amplia adaptabilidad al suelo, pero debido a que son árboles frutales de raíces profundas y tienen una resistencia débil al estrés, son más adecuadas para suelos francos profundos y fértiles con una fuerte retención de agua. Las nueces de piel fina son árboles frutales que aman la luz y necesitan suficiente luz. Lo mejor es elegir la vertiente sur al construir un jardín en una zona montañosa. Las nueces de piel fina pueden dar fruto tres años antes que las nueces tradicionales. La piel es tan fina como el papel y la cáscara de nuez se puede triturar con las manos. Mucha gente también la llama "nuez con piel de papel". Además, esta nueva variedad de nuez madura temprano, tiene buen sabor, alto contenido de aceite y su valor económico es de 2 a 3 veces mayor que el de la antigua variedad de nuez. Las plántulas injertadas pueden dar frutos en 2-3 años y entrar en el período de alto rendimiento en 4-5 años.
¿Cuál es el valor nutricional de las nueces de piel fina?
La nuez, originaria de Oriente Próximo, también se conoce como nuez y melocotón. Junto con las almendras, los anacardos y las avellanas, también se conocen como los mundialmente famosos "cuatro grandes frutos secos". Se puede comer crudo o frito, y también se puede utilizar para exprimir aceite, hacer pasteles y dulces. No sólo tiene un sabor delicioso, sino que también tiene un alto valor nutricional. Se la conoce como "fruta de larga vida" y "fruta de la longevidad".
1. Las nueces de piel fina son ricas en nutrientes, proteínas, grasas, minerales y vitaminas. Cada 100 g contiene 15,4 g de proteína, 63 g de grasa, 10,7 g de carbohidratos, 108 mg de calcio, 329 mg de fósforo, 3,2 mg de hierro, 0,32 mg de tiamina, 0,11 mg de riboflavina, Nick. La grasa es rica en ácido linoleico y tiene un alto valor nutricional. Además, es rico en vitaminas B y E.
2. Las nueces de piel fina son ricas en vitaminas B y E, que pueden prevenir el envejecimiento celular, fortalecer el cerebro, mejorar la memoria y retrasar el envejecimiento. Las nueces también contienen vitaminas especiales, que no sólo no aumentan el colesterol, sino que también reducen la absorción del colesterol en el intestino. Son adecuadas para personas con arteriosclerosis, hipertensión y enfermedades coronarias.
3. Las nueces de piel fina contienen ácido linoleico, calcio, fósforo y hierro, que son agentes ideales para el cuidado de la piel del cuerpo humano. El consumo regular puede hidratar el cabello negro y prevenir el blanqueamiento y la caída prematura del cabello.
Beneficios de las nueces
1. Las nueces contienen más proteínas y ácidos grasos insaturados esenciales para la nutrición humana. Estos ingredientes son sustancias importantes en el metabolismo de las células del tejido cerebral, que pueden nutrir las células cerebrales y mejorar la función cerebral;
2. Los granos de nuez pueden prevenir la arteriosclerosis y reducir el colesterol, además, las nueces también se pueden usar para tratar la nocividad. -Diabetes insulinodependientes; las nueces también pueden aliviar el dolor, aumentar los glóbulos blancos y proteger el hígado en pacientes con cáncer.
3. Los granos de nuez contienen mucha vitamina E. El consumo regular puede hidratar el cabello negro y hacer que la piel esté húmeda, suave y elástica.
4. Aliviar la fatiga y el estrés.
A la hora de elegir nueces, presta atención a escoger algunas nueces de piel fina. Las nueces de piel fina son más fáciles de sacar. Cualquiera que haya comido nueces debe saber que las nueces son muy difíciles de comer y algunas no se pueden sacar con la mano. Tendrás que utilizar abrazaderas de nogal profesionales. La segunda es elegir nueces con más carne, que saben más deliciosas.
Consejos para pelar nueces
1 Puedes cocer las nueces en una vaporera durante unos minutos y luego sumergirlas inmediatamente en agua fría para que se enfríen. Después de sacarlo, encontrarás grietas en la superficie de la cáscara de nuez. Simplemente rompa la cáscara a lo largo de estas grietas para quitar toda la nuez.
Si desea quitar la piel de las nueces, hierva las nueces en agua hirviendo durante unos minutos, luego gírelas suavemente con las manos y la piel se caerá fácilmente.
2. Utiliza los alicates que se utilizan para abrir nueces, sujeta horizontal y verticalmente y listo.
3. Utilice un martillo para golpear cada lado de la costura.
4. La piel es fina. Puedes pellizcar dos nueces. Las más débiles seguramente se romperán primero, pero ten cuidado de no rascarte las manos.
Nota: Si no quieres comer la piel amarga junto a las nueces, puedes remojarlas en agua hirviendo durante media hora y luego sacarlas.