¿Las caries realmente son causadas por "gusanos" en los dientes? ¿Cómo se previenen las caries?
Las caries son más comunes en los niños, pero los adultos también pueden desarrollar caries. Primero, ¿qué es la caries? La caries dental, a veces también llamada caries, se llama científicamente caries dental. La causa principal es la placa dental. Después de cada comida, estas bacterias de los dientes reaccionan químicamente con el azúcar y otros ingredientes de los alimentos para producir ácidos que corroen los dientes. Entonces el esmalte del diente se destruirá formando pequeñas caries frágiles. Si continúa deteriorándose se formarán caries, que es la caries. Por lo tanto, las caries se desarrollan a partir de pequeñas caries, no de caries reales u otros insectos, sino como resultado de la erosión dental gradual. En casos graves, las caries pueden provocar necrosis y pérdida de dientes. ?
Para prevenir las caries te sugiero hacer lo siguiente:
En primer lugar, cepilla bien tus dientes. Se recomienda utilizar el método de cepillado Pap recomendado por la Asociación Estomatológica China. Cepillarse los dientes todos los días después del desayuno y antes de acostarse. Lo mejor es cepillarse los dientes después de cada comida y al menos 3 minutos antes de acostarse. Antes de cepillarse los dientes, use hilo dental para eliminar los residuos de comida y la suciedad blanda del cuello de los dientes adyacentes. Esto puede evitar que las bacterias cariogénicas se adhieran a los residuos de alimentos, los descompongan y produzcan ácidos que dañen el esmalte dental. En segundo lugar, comer algunos alimentos ásperos tiene un efecto de autolimpieza en los dientes. En tercer lugar, el tratamiento de ortodoncia puede solucionar el problema del apiñamiento de los dientes y prevenir la caries dental. Utilice hilo dental diariamente para eliminar las manchas entre los dientes y debajo de la línea de las encías. 5. Visite al dentista con regularidad. Tenga cuidado para evitar que los pequeños problemas empeoren. 6. Consuma una dieta equilibrada y coma menos alimentos con almidón o azúcar. Es mejor consumir estos alimentos como comida que como refrigerio para minimizar la exposición de los dientes al ácido. 6. Utilice pasta dental con flúor y otros productos dentales.
Asegúrate de que el agua que bebes contenga flúor. Si su agua potable no contiene flúor, su dentista o pediatra puede proporcionarle medicamentos para complementar el flúor que necesita todos los días.