Moxibustión en Zusanli para mantener la salud, ¿cómo encontrar Zusanli?

Zusanli es uno de los principales puntos de acupuntura del "meridiano del estómago Yangming del pie" y los antiguos lo llamaban "punto de longevidad". Tiene las funciones de mejorar la resistencia a las enfermedades, regular el bazo y el estómago, reponer el Qi, dragar los meridianos, disipar el viento y la humedad, fortalecer el cuerpo y disipar el mal. Es uno de los puntos de acupuntura más importantes para la salud humana.

¿Dónde está Zusanli? ¿Cómo encontrarlo? Puede encontrarlo en las dos imágenes a continuación. La ubicación aproximada es suficiente. Debido a que el área calentada durante la moxibustión, a diferencia de los médicos que requieren un posicionamiento preciso para el tratamiento de acupuntura, podemos encontrar la ubicación aproximada.

Tiempo de moxibustión

Todos los días encendemos la barra de moxa, colocamos el extremo encendido entre 3 y 5 cm cerca de la piel y aplicamos moxibustión tibia en este punto de acupuntura, de 5 a 20 minutos cada vez. , una vez al día Hay calor pero no dolor ardiente en la piel.

La atención es utilizar el fuego de forma segura. Una vez agotada la barra de moxa, es mejor cortar la parte usada y luego apagar las chispas con agua, porque las hojas de moxa utilizadas en la barra de moxa contienen aceite pesado y son fáciles de encender sin una llama abierta. fácil de volver a encender.

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