Recuerde, los amantes del azúcar deben intentar evitar los camarones de agua de mar cuando los coman. ¿Por qué?
¿Cómo se distingue generalmente entre camarones de mar y camarones de río? ¡Definitivamente dirás que se nota por el precio! Los más caros son los camarones de mar y los más baratos son los camarones de río. ¿Pero sabías que existen otras diferencias entre los dos además del precio?
En primer lugar, a juzgar por los diversos elementos que contiene, los camarones de agua de mar provienen del agua de mar y el sodio que contiene es mucho mayor que el de los camarones de río.
Comer camarones de mar tiene muchas más probabilidades de provocar hipertensión arterial que comer camarones de río.
La ingesta excesiva de sodio es realmente un elemento malo para todas las personas, especialmente para la diabetes. El sodio es un factor clave en el aumento de la presión arterial. Generalmente recordamos a las personas con diabetes que coman menos aceite y menos sal para reducir la ingesta de sodio.
Así que los amantes del azúcar deberían intentar elegir camarones de río cuando coman camarones. Excepto por el contenido de sodio, ¡los nutrientes de ambos son en realidad similares!
Las gambas y los hongos son tan deliciosos como el marisco.
Se puede decir que los camarones de río no son tan deliciosos como los camarones de mar, pero no son tan frescos como los camarones de mar. De hecho, si se hace correctamente, los camarones de río pueden ser incluso más frescos que los camarones de mar. Por ejemplo, si les añades las cantidades adecuadas de hongos, ¡quedarán tan deliciosos como el marisco!
Pleurotus eryngii: un hongo mágico que reduce el azúcar en sangre
El extracto de Pleurotus eryngii es principalmente polisacárido de Pleurotus eryngii y sus funciones son las siguientes:
(1) La hipoglucemia puede prevenir y tratar la hiperglucemia en ratones, mejorar la tolerancia a la glucosa y las curvas de tolerancia en ratones experimentales y reducir el consumo de agua en ratones diabéticos.
(2) Mejora la función inmune del cuerpo, tiene efectos antivirales y antitumorales y puede reducir el contenido de colesterol del cuerpo, reducir los lípidos en sangre y prevenir la arteriosclerosis.