¿Cuáles son las funciones y funciones del loto?
1. Prevención del insomnio
En los días calurosos, incluso por la noche, la temperatura no puede bajar y muchas personas tienen demasiado calor para dormir. Lotus es un producto de salud poco común en verano. Lotus tiene las funciones de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, eliminar el calor y desintoxicar, aliviar el calor del verano, nutrir el corazón y calmar la mente.
Puedes tomar una cantidad adecuada de pétalos de flores, secarlos a la sombra, molerlos hasta obtener un polvo fino, agregar un poco al cocinar gachas de mijo, revolver uniformemente y comerlos una vez al día, lo que puede muy bien Prevenir el insomnio. Si no puede comprar pétalos de flores, puede comprarlos secos en la farmacia y agregar de tres a cinco pétalos al cocinar gachas de mijo.
2. Belleza
El loto también tiene un efecto de belleza. Las personas que son "conscientes de la cara" pueden utilizar loto empapado en agua para mejorar las manchas faciales.
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Datos ampliados:
Funciones de otras partes del loto
1. Raíz de loto: disipa el calor corporal
La raíz de loto crece en agua y es fría en ella. naturaleza y sabor dulce. La raíz de loto fresca tiene los efectos de producir fluidos corporales y calmar la sed, enfriar la sangre, fortalecer el bazo y ser apetecible. Para las personas que tienen poco apetito en verano, pedir raíz de loto cruda antes de las comidas puede estimular el apetito. Una vez cocido, este efecto de eliminación del calor se pierde. La raíz de loto cruda se puede cortar en rodajas y comer con miel. Tiene un sabor crujiente y dulce, vigorizante y apetecible.
2. Corazón de semilla de loto: limpia el corazón y el fuego
Muchas personas pueden estar familiarizadas con los beneficios de la semilla de loto para fortalecer el bazo, nutrir el corazón y calmar la mente, pero el pequeño corazón de semilla de loto verde se ignora fácilmente. Es esta pequeña y humilde semilla de loto, pero puede desempeñar un muy buen papel para aliviar el calor. En verano, cuando tengo mucho calor, siempre preparo una taza de té de semillas de loto. No solo puede aliviar el calor del verano, sino también aliviar la irritabilidad y el mal humor.
En la antigüedad, el emperador Qianlong iba a su lugar de veraneo cada verano y siempre utilizaba hojas de loto y gotas de rocío para procesar las ciruelas de loto. El té de semillas de loto elaborado puede nutrir la mente y mejorarla, regular la vitalidad, limpiar el corazón y reducir el fuego. Las semillas de loto tienen un sabor amargo y frío, y el alimento amargo en sí tiene el efecto de reducir el fuego y disipar el calor. Una vez que se reduce el fuego en el cuerpo, el estado de ánimo se calmará naturalmente. Un puñado de sopa de semillas de loto y una olla de agua caliente pueden crear buen humor.
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