¿Cómo perder peso?

¡Come menos! ¡Deja las frituras, los dulces, las bebidas frías y come con normalidad! ¡Pero la ingesta de alimentos se ha reducido en un tercio!

Si puedes caminar, nunca tomes el autobús. Ve rápido y no pierdas tiempo en el camino.

No siempre sientas que estás estudiando mucho. ¡Date un capricho y come!

¡Puedes perder peso! Si lo mantienes por un tiempo, tu dieta cambiará.