Dificultades para el Consejero Psicológico Nivel 2 2017: Refuerzo Positivo y Terapia Emocional Razonable

1. Método de refuerzo positivo

1. Indicaciones: sesgos cognitivos, emociones negativas y trastornos afectivos.

2. Pasos de la operación: aclarar el objetivo del tratamiento, monitorear la conducta objetivo, diseñar nuevos resultados conductuales e implementar refuerzo.

3. Principio básico: condicionamiento operante

① Utilice las recompensas como medio para establecer una determinada conducta y utilice el castigo como medio para eliminar una determinada conducta.

② Concéntrese en el refuerzo positivo, recompense los comportamientos normales de manera oportuna e ignore los comportamientos anormales.

2. Terapia Racional Emocional

1. Indicaciones: Desviaciones cognitivas, ansiedad y depresión, y malas conductas.

2. Fuente teórica:

(1) Un tipo de terapia cognitiva fundada por Ellis a finales de los años 50.

(2) La terapia de orientación cognitiva también enfatiza la integración de la cognición, la emoción y el comportamiento.

(3) La terapia racional emotiva acepta muchas perspectivas y técnicas teóricas del aprendizaje social y, a menudo, utiliza algunos métodos de terapia conductual.

3. Principios del tratamiento:

(1) Tiene como objetivo cambiar los conceptos irracionales del buscador a través del análisis racional puro y el pensamiento lógico para ayudar a resolver problemas emocionales y de comportamiento.

(2) El núcleo es la teoría ABC: enfatiza que las emociones o los malos comportamientos no son causados ​​por eventos inducidos externamente, sino que son causados ​​por la evaluación que el individuo hace del evento.

①A representa eventos activadores;

②B representa creencias (creencias), es decir, las opiniones, explicaciones y evaluaciones del individuo sobre este evento

③C representa el la respuesta emocional del individuo y las consecuencias conductuales (consecuencias) después del evento.

4. Procedimientos de tratamiento: etapa de diagnóstico psicológico, etapa de comprensión, etapa de cultivo y etapa de reeducación.

(1) Etapa de diagnóstico psicológico: el consejero realiza un análisis y diagnóstico preliminar de los problemas del cliente basándose en la teoría ABC y descubre la relación entre ABC.

(2) Etapa de comprensión: el consejero necesita ayudar al cliente a lograr tres tipos de realización:

① Hacer que el cliente se dé cuenta de que la creencia causa consecuencias emocionales y conductuales, en lugar de las consecuencias. evento desencadenante en sí.

②Los problemas psicológicos son causados ​​por la propia evaluación cognitiva, y el buscador debe ser responsable de sus propias reacciones emocionales y conductuales.

③Solo cambiando las creencias irrazonables se pueden aliviar o eliminar los diversos síntomas que actualmente presenta el buscador.

(3) La etapa de curación: utilizar una variedad de técnicas para permitir al buscador modificar o abandonar los conceptos irracionales originales y reemplazarlos con creencias razonables, de modo que los síntomas puedan reducirse o eliminarse.

① Debate con creencias irracionales: El consejero puede utilizar la regla de oro para refutar los requisitos absolutos del cliente para con los demás y el entorno que lo rodea. (La más distintiva y comúnmente utilizada)

② Tres pasos de la técnica de imaginación emocional razonable: a. Dejar que el buscador entre en una situación en la que se han producido reacciones emocionales inapropiadas en su imaginación. b Ayudar a quienes buscan a cambiar experiencias emocionales inapropiadas y experimentar reacciones emocionales apropiadas. c. Deja de imaginar, las emociones y conceptos del buscador cambiarán positivamente y deberían fortalecerse con el tiempo. ③La tarea incluye: Formulario de autoayuda RET e Informe de autoanálisis racional RS.

(4) Etapa de reeducación: Consolidar los efectos del tratamiento en las etapas anteriores.

① Ayudar al cliente a deshacerse aún más de las creencias y formas de pensar irracionales originales, de modo que se puedan fortalecer nuevas ideas.

② Permitir que el cliente aún pueda afrontar los encuentros; en la vida después de la consulta problemas para adaptarse mejor a la vida real.

5. Objetivos del tratamiento: incluye dos niveles de significado:

(1) Objetivo imperfecto: apuntar a cambiar los síntomas del buscador y minimizar varios síntomas causados ​​por creencias irracionales. (Metas específicas)

(2) Meta perfecta: centrarse en cambios más profundos y a más largo plazo, para que el buscador pueda tener una filosofía de vida más realista, ideal y tolerante. (Objetivo final) Qué observar en la industria de los consejeros psicológicos en 2017