¿Qué debo hacer si tengo los talones entumecidos después de dar a luz?

Cuando una mujer da a luz, ya sea que elija una cesárea o un parto vaginal, consumirá gran parte de su cuerpo. Por eso, después de dar a luz debe prestar atención a cuidarse y llevar una alimentación equilibrada para poder recuperarse lo antes posible. Pero muchas mujeres encuentran diversos problemas después de dar a luz. ¿Qué causa el entumecimiento de los talones después del parto? ¿Es luz de luna? ¿Qué debo hacer?

Reumatismo posparto

El entumecimiento del talón posparto puede ser causado por el reumatismo posparto, que es una enfermedad común de las mujeres posparto. Los principales síntomas de la enfermedad son dolores articulares y musculares y miedo al frío y al viento.

Mantén los pies calientes

Para el entumecimiento del talón causado por el reumatismo posparto, las mujeres deben prestar atención a mantener los pies calientes y los zapatos que usan habitualmente deben ser relativamente suaves, especialmente los tacones. Se puede rellenar con almohadillas suaves para reducir la fricción. Si la situación es grave, se recomienda acudir al hospital para recibir tratamiento a tiempo.

Falta de calor

Puede ser que el descuido a la hora de mantener los pies calientes después del parto provoque entumecimiento del talón. Si usa pantuflas o anda descalza después de dar a luz, es más probable que se resfríe, lo que provocará falta de calor en los pies, mala circulación sanguínea y entumecimiento o dolor en los talones.

♀?Autoinducida

También puede ser causada por falta de ejercicio, deficiencia de calcio y otros motivos. En este momento, debe prestar atención al ejercicio adecuado, complementar el calcio, prestar atención a una nutrición equilibrada entre semana y comer más alimentos con alto contenido de proteínas.

♀?Masaje para aliviar

También puedes usar agua caliente para escaldar tus pies antes de acostarte por la noche para ayudar a aliviar los síntomas de entumecimiento, o también puedes usar masajes para aliviar entre semana.