Historias de éxito en la pérdida de peso del té Oolong

Beber té oolong puede ayudar a una persona a perder 38 kilogramos en medio año y deshacerse con éxito de los "tres niveles altos" (presión arterial alta, nivel alto de azúcar en sangre y lípidos en sangre altos). ¿Lo crees? Una revista de Taiwán presentó la exitosa experiencia de Steven en la pérdida de peso, lo que hizo que la gente observara con admiración los efectos del té oolong en la salud.

Un estudio publicado en el "Journal of Obesity" por Zhang Zhiren, profesor de medicina en la Universidad Nacional Cheng Kung de Taiwán, señaló que las personas que beben regularmente té oolong tienen un índice de masa corporal y un contenido de grasa más bajos que los que beben menos. Además, las mujeres pierden peso de forma más eficaz que los hombres. El profesor Zhang explicó que esto se debe a que, en comparación con el té negro y el té verde, el té oolong no sólo puede estimular la actividad de las enzimas lipolíticas pancreáticas y reducir la absorción de azúcar y alimentos grasos, sino que también acelera la producción de calor del cuerpo y promueve la quema de grasa, especialmente Reducir la acumulación de grasa abdominal.

La experiencia de pérdida de peso de Stephen consiste en beber una taza de té oolong antes y después de tres comidas. El profesor Zhang recuerda a todos que es mejor no añadir azúcar al té caliente. Y no lo bebas inmediatamente después de una comida, es más apropiado beberlo cada hora. Beber té también debe adaptarse a tu constitución personal. Si se siente incómodo después de beber té, como dolor de estómago o insomnio, es mejor dejar de tomarlo. Al preparar té, la temperatura del agua debe controlarse entre 80 ℃ y 90 ℃; el té preparado debe beberse en 30 a 60 minutos, de lo contrario los nutrientes del té se oxidarán.