La atención médica de la MTC es solo una palabra: dormir.

Para prolongar la vida, aprenda a mantenerse en forma, haga ejercicio regularmente, coma y duerma regularmente, coma sin sentirse lleno, duerma sin pensar, coma sin comer, tome sopa primero, mastique lentamente, beneficie los intestinos y el estómago, defeque, abra la boca, apriete dientes y mantener los dientes intactos. Lávese los pies antes de acostarse, frote el punto Shenshu, duerma primero, luego duerma y doble el corazón. Se debe frotar el abdomen, proteger y envolver el pecho, las palabras deben ser breves, la piel debe lavarse, la aplicación debe ser espesa y la recuperación debe ser fina, los viejos y los jóvenes deben separarse, debe haber Hay distinción, los viejos deben ser cálidos, los jóvenes deben ser amables, el kang debe ser caliente y el aliento debe ser oscuro. Si la lengua es de suficiente calidad, no tome laxantes. Si el vino está caliente, no lo beba. demasiado. Irritará el bazo y el estómago y dañará el espíritu.

El tercer mes de la primavera se llama "envejecer y envejecer", "prevenir la lujuria", "prevenir la temperatura primaveral", "callar el frío y pedir calor", y "el hígado almacena el alma". . En el tercer mes de verano, se le llama "dulce mal", que es yin, previene el consumo excesivo de alcohol y es plano. El otoño y marzo se llaman "tranquilos", "recolección de qi", "antisudor", "tranquilos" y "vigorizantes". En el tercer mes de invierno, se dice que está cerrado, calienta los pies, enfría el cerebro, fortalece el qi, previene la tuberculosis, sopla las palabras y trata los riñones. Entre el cielo y la tierra existe una filosofía clara y correspondiente de la longevidad.

Las mujeres tienen los mismos principios que los hombres, pero sus períodos menstruales son inusuales. Ya está aquí la carta mensual, ten cuidado, no tomes bebidas frías, no te enfades, no tengas prisa, no trabajes duro, no tomes baños fríos, no tengas demasiado frío, no se meta en el agua, no tenga relaciones sexuales, esté atento todos los meses, esté atento en todo momento, manténgase saludable Longevidad y libre de enfermedades.

Lo más importante después del parto es que la sangre se pierde fácilmente, por lo que hay que reponerla. No estés de mal humor, no comas alimentos fríos, no tengas un eclipse parcial, bebe más sopa. y use compresas calientes si sus senos están hinchados.

Al finalizar el mes, el cuerpo se recupera y los malos espíritus no se purifican. No tengas relaciones sexuales, cierra siempre, toma precauciones. Si lo pierdes, sufrirás por el resto de tu vida.

Ve más allá, protege la salud de tus hijos, no pases demasiado calor, no comas alimentos fríos, no tengas miedo, no mientas, sé higiénico, sé regular, come bien , para principiantes, sea digno, evite correr, fácil Si se cae, sea un niño y luego entrene, conozca las imágenes, sea bueno, sea disciplinado, evite lesiones en los ojos, enseñe civilización, sea cortés, sea revolucionario y reciba entrenamiento regular.