¿Cómo tratar la insuficiencia de Qi?

1. Se cansa fácilmente, hay insuficiencia de Qi, mala digestión gastrointestinal y diarrea frecuente cuando se está nervioso, lo que pertenece a la deficiencia del bazo. Las medicinas tradicionales chinas como el astrágalo, el dangshen, los atractylodes, la poria, el ginseng y las lentejas se pueden utilizar para fortalecer el bazo y reponer el qi.

Dieta medicinal: 15g de ñame, 15g de semilla de coix, 5g de ginseng, 15g de semillas de loto, 30g de astrágalo, 150g de arroz blanco. Agregar una cantidad adecuada de agua para cocinar gachas no solo puede estimular el apetito sino también reponer rápidamente la fuerza física.

2. Es fácil tener boca seca, sensación de calor por la noche, sudores nocturnos frecuentes (sudoración mientras duerme), malestar, opresión en el pecho e incluso boca y lengua secas. Esto es causado por una deficiencia de inmunidad. por deficiencia de yin. Las medicinas tradicionales chinas como Adenophora adenophora, Ophiopogon japonicus, Polygonatum odoratum, Astragalus membranaceus, hojas de morera y trichosantina se pueden utilizar para mejorar la condición física.

Dieta medicinal: 15 g de hojas de loto, 15 g de baya de goji, 15 g de astrágalo, 15 g de rehmannia cruda, 10 g de angélica, 42 g de raíz de loto y luego guisar en agua.

3. A menudo se siente mareado, tiene sueño inquieto, se ve pálido, tiene un flujo menstrual bajo o nulo y se pone nervioso con facilidad. Este es un tipo de debilidad física causada por una deficiencia de sangre. Se pueden utilizar hierbas medicinales chinas como Angelica sinensis, rizoma de Chuanxiong, Baiziren, semillas de Ziziphus, Polygala y Astragalus para reponer la sangre.

Dieta medicinal: 30 g de astrágalo, 5 g de ginseng, 15 g de angélica, 10 g de chuanxiong, 10 g de asta de terciopelo, junto con medio pollo de hueso negro, guisar en agua y beber la sopa.

4. Las manos y los pies son propensos al frío, la tez está pálida, el paciente tiene miedo al frío, las heces a menudo no están formadas y la cintura está adolorida y dolorosa, lo cual es un tipo de deficiencia de yang. . Para fortalecer el cuerpo se pueden utilizar acónito, ginseng, astrágalo, dangshen, atractylodes, ramitas de canela y jengibre seco.

Dieta medicinal: 10 gramos de Schisandra chinensis, 10 gramos de ginseng, 10 gramos de Ophiopogon japonicus, 10 gramos de Angelica sinensis, 30 gramos de Astragalus membranaceus, junto con 3 pares de cordero, añadir la cantidad adecuada de agua, cebollas verdes y jengibre, guise la carne en sopa.