¿El centro de salud de medicina tradicional china brinda servicios para regular el bazo y el estómago?

El bazo y el estómago juegan un papel muy importante en la salud de todas las personas y están directamente relacionados con si tenemos suficiente energía para vivir y trabajar. En otras palabras, el bazo y el estómago son los componentes más importantes de la salud.

La esencia de reponer el qi y la sangre es reponer el bazo y el estómago, ¡y la esencia de reponer el bazo y el estómago es una dieta razonable!

Estos métodos son

Comer sólo ocho comidas completas.

Las gachas y los alimentos básicos deberían ser suficientes.

El alimento básico es mayor en el desayuno y el almuerzo, y las gachas y la pasta son los platos principales de la cena.

Masticar lentamente es la clave

Come menos bebidas frías y comida picante.

Descansar una hora después de las comidas.

Cena temprano y evita resueltamente los snacks nocturnos.

La medicina tradicional china dice: El bazo y el estómago son la base de la vida adquirida y la fuente del qi y la bioquímica de la sangre.

Si quieres tener suficiente qi y sangre, primero debes regular el bazo y el estómago, y luego puedes regular los seis métodos del bazo y el estómago y el régimen dietético.

La medicina tradicional china también cuenta con métodos de salud en este sentido.

Zang Xiang Health es uno de ellos.

En cuanto a la dieta, "El libro secreto del tiempo y la adaptación de la sociedad" dice: "Es mejor comer menos y más, no tener hambre y estar lleno, no llegar tarde demasiado pronto, no estar Caliente o frío, para no tener cero alimentos duros. Estas seis son formas importantes de regular el bazo y el estómago."

Bien lo decían los antiguos.