¿Por qué hay que comer carne al mediodía para adelgazar?

¿Por qué debemos comer carne al mediodía? ¡Sin alimentos básicos!

Acabo de ir a un lugar de catación para perder peso. Dijeron que no puedo comer alimentos básicos y que puedo comer carne en el almuerzo. No entiendo por qué comer carne engorda, ¿cómo puedo bajar de peso? Anunciantes, no necesito que recomienden productos para bajar de peso. No lo creo, ¿vale?

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Mejor respuesta

Porque en el proceso de conversión de grasa, también necesitas una cierta cantidad de proteína, y la carne magra contiene una cierta cantidad de proteína. Entonces, cuando haces catas para perder peso, necesitas una cierta cantidad de proteína para convertirla en grasa. Durante este período, puede comer un poco de carne magra de manera adecuada para ayudar a convertir la grasa y perder peso de manera efectiva.

Tres comidas:

1. Desayuno con cata para adelgazar:

Leche de soja sin azúcar, avena y huevos.

Si no te gusta la leche de soja sin azúcar, puedes beber agua, pero no comer alimentos básicos. No comas bolas de arroz glutinoso ni pasteles de frijoles rojos estos días.

2. Almuerzo para catar para adelgazar:

Verduras, uno o dos arroz y carne.

Las verduras son fundamentales. Puedes comer un poco de carne, cualquier cosa con menos aceite servirá. Si quieres comer pollo asado, pato asado, etc., quita la capa gruesa de piel grasosa del exterior y come la carne del interior. El pescado es una buena opción. Pase lo que pase, sólo se permite un tipo de pollo, pato o pescado en el plato.

3. Cena adelgazante con cata:

Los pepinos y los tomates se pueden comer crudos o fríos, pero no les añades azúcar. Sólo agrega un poco de sal y vinagre.

El método de pérdida de peso con ventosas es realmente duro. Comiste muy poco en la cena. No te reprimas cuando tengas hambre. La hipoglucemia y los problemas estomacales son fatales. Puedes agregar una comida, como una manzana, un pepino o un tomate. Además, el yogur es la mejor opción.