¿Qué suplementos para la salud deben tomar los hombres de mediana edad cuando están cansados ​​del trabajo?

Conviene tomar comprimidos nutricionales complejos, que son productos que complementan diversas vitaminas y minerales, que son de gran ayuda para combatir la fatiga y mejorar la inmunidad. Por ejemplo, Bilijian de Nutrilite es mejor, pero también es más caro. Los más baratos son Jinshierkang o 21jinvita.

También es beneficioso para personas estresadas tomar algunas vitaminas del grupo B.

Otros, es bueno ingerir algo de proteína en polvo y complementar con grasas insaturadas.

Las personas de mediana edad también pueden tomar un poco de vitamina E,