El concepto básico de la preservación de la salud de la medicina tradicional china es ().
1. Armonía es la palabra más utilizada en la sociedad actual. Es un valor inherente y una idea elevada de la nación china, que impregna todos los aspectos de la vida de las personas. Este concepto se remonta a los famosos libros antiguos "Libro de los cambios" y "Libro de los cambios". Su idea central es considerar la naturaleza y la sociedad como un todo y proponer la idea de "unidad de la naturaleza y el hombre".
2. Lleva una dieta razonable y no pases hambre: La comida es lo más importante para las personas, y la vida en este mundo no se puede separar de la comida. Los alimentos son la fuente de nutrición humana y de supervivencia de las personas. Por tanto, una dieta razonable y científica es una parte importante del cuidado de la salud. La medicina tradicional china cree que cuando los alimentos ingresan al estómago, el estómago es responsable de la descomposición y el bazo es responsable de la absorción. El bazo y el estómago son órganos importantes para que el cuerpo humano transporte y absorba nutrientes, por lo que es muy importante proteger el bazo y el estómago y regular la dieta en la vida diaria.
3. Calma tus emociones y siéntete feliz: En la sociedad actual, la relación entre las emociones, la salud y la enfermedad se ha convertido en una preocupación común. Todo el mundo tiene deseos mundanos. La medicina tradicional china concede gran importancia a la relación entre las actividades emocionales y la salud de las personas y cree que la felicidad, la ira, la preocupación, los pensamientos, la tristeza, el miedo y la sorpresa son uno de los factores importantes en el tratamiento de las enfermedades.
4. La vida diaria es regular y el sueño irregular: La vida diaria se refiere principalmente al trabajo y al descanso, es decir, las actividades de las personas y la disposición del sueño. La gente debería combinar trabajo y descanso, trabajo y descanso. No trabaje demasiado y no se relaje. Es decir, en el "Nei Jing", "Vivo una vida normal y obtengo algo sin trabajar, así puedo estar en armonía con Dios y hacer lo mejor que puedo". El exceso de trabajo, la rectitud se daña, la resistencia disminuye, los espíritus malignos se apoderan. Aprovecha la debilidad y es fácil causar enfermedades.