Técnicas de masaje corporal
Tecnología de masaje corporal
(1) Método de meditación con la yema del dedo: utilice la yema del pulgar para aplicar fuerza en una determinada parte o punto de acupuntura, y utilice la flexión y extensión de la articulación interfalángica a El balanceo de la articulación de la muñeca mantiene la fuerza generada.
Actúa de forma continua sobre la zona a tratar. Durante la operación, preste atención a hundir los hombros, colgar los codos, colgar las muñecas, vaciar las palmas, señalar, empujar con fuerza y moverse lentamente.
(2) Método Zen de empuje con un dedo: aplique el pico excéntrico del pulgar a una determinada parte o punto de acupuntura, y la fuerza generada continuará actuando sobre la parte tratada a través de la flexión y extensión de la articulación interfalángica y el balanceo de la articulación de la muñeca. Al operar, preste atención a hundir los hombros, colgar los codos, estabilizar los dedos, empujar con fuerza y moverse lentamente.
(3) Método de meditación de costilla con un dedo: la superficie de la costilla del pulgar actúa sobre una determinada parte o punto de acupuntura, y mediante la flexión y extensión de la articulación interfalángica y el balanceo de la articulación de la muñeca. , la fuerza generada continúa actuando sobre la zona tratada. Durante la operación, preste atención a hundir los hombros, colgar los codos, colgar las muñecas, vaciar las palmas, señalar, empujar con fuerza y moverse lentamente. Este método también puede utilizar la superficie costal del pulgar para ejercer fuerza sobre una determinada parte, y los otros cuatro dedos se unen al otro lado de la extremidad, de modo que la fuerza generada continúa actuando sobre la parte tratada a través de la flexión y extensión de la articulación interfalángica y balanceo de la articulación de la muñeca.
(4) Método de empuje de rodillas: el lado dorsal de la articulación interfalángica del pulgar actúa sobre el área de tratamiento y la fuerza generada continúa actuando sobre el área de tratamiento a través del movimiento de la articulación de la muñeca.
(5) Masaje de mariposa: El método de realizar un masaje Zen con un dedo en la frente del paciente y ambas manos al mismo tiempo se llama masaje de mariposa.
Precauciones para el masaje corporal:
1. Debe ser primero ligero y luego pesado, de poco profundo a profundo, paso a paso, para que la superficie del cuerpo se pueda adaptar. violencia para evitar rascarse la piel. Su principio es convertir la energía mecánica en energía térmica para expandir los capilares en el área masajeada, aumentar el flujo sanguíneo y mejorar el estado nutricional local.
2. Durante la operación de masaje, relaje los músculos, respire naturalmente, quítese el abrigo y afloje el cinturón, para dragar los meridianos y hacer que la sangre fluya suavemente. Al masajear las extremidades, el tronco, el pecho y el abdomen, lo mejor es masajear directamente sobre la piel o masajear a través de ropa fina para mejorar el efecto.
Después de muchos cambios y mejoras, las técnicas de masaje del cuerpo humano son relativamente complejas y no especialmente fáciles de dominar. El editor simplemente seleccionó algunas tecnologías para presentarlas en detalle. Usarlo con habilidad requiere práctica. El masaje del cuerpo humano es un proceso paso a paso. Se debe dominar la intensidad del masaje para no dañar la piel.