¿Por qué algunas personas pierden peso después de tener hijos, mientras que otras aumentan de peso?

Ya sea después del embarazo o después de dar a luz, más mujeres prestarán más atención a los problemas corporales y al tiempo que tardará en recuperarse, o a menudo escuchan a otros decir que dar a luz las hará más delgadas, ¿por qué no? De hecho, la recuperación del cuerpo tras dar a luz está muy relacionada con el físico personal y el periodo de confinamiento.

Algunas personas pueden engordar después de dar a luz, pero otras se vuelven más delgadas y mejores después de dar a luz, lo cual es muy envidiable. Entonces, ¿por qué adelgazas tanto después de dar a luz?

Primero, no me quedé quieto esperando la muerte.

El confinamiento es muy importante para toda madre. Si el confinamiento se lleva bien, es fácil que una mujer recupere su figura. Sin embargo, si el encierro no se lleva bien, no solo perderá peso, sino que también ganará peso. Una madre dijo que después de dar a luz a su bebé, había estado comiendo muy ligero, no tenía apetito y a veces ya no podía comer más, y su figura se fue recuperando gradualmente. Sin embargo, después de dar a luz a Baoer, mi suegra cocinaba mucha sopa nutritiva todos los días, la comida era muy buena y su peso también iba aumentando.

En segundo lugar, tiene mucho que ver con si se debe o no amamantar.

Si amamantas, Ma Bao perderá peso rápidamente y los nutrientes absorbidos por el cuerpo serán proporcionados al niño. Pero si no amamantas, el bebé absorberá todos los nutrientes y, naturalmente, perderás peso lentamente. Sumado a una buena alimentación todos los días, naturalmente ganarás peso.

En tercer lugar, ¿cuida una persona a los niños?

Si solo una persona cuida al niño después del parto, Ma Bao perderá peso más rápido, cuidará al niño muy cansado y estará en un estado de tensión casi las 24 horas del día. Incluso por la noche, tiene que alimentar, acostar al bebé y alimentarlo, para perder peso más rápido. Pero si alguien ayuda, alguien compartirá la carga y luego Ma Bao puede perder peso lentamente, pero esto es solo una situación general.

Otra situación es que Ma Bao está criando al niño sola y muchas veces no come bien, lo que le provocará trastornos físicos y aumento de peso. Y si alguien ayuda a la niñera temporal, podrá hacer ejercicio en su tiempo libre, ponerse en forma y perder peso rápidamente.

De hecho, lo más importante en la recuperación posparto es la propia madre. Incluso si estás muy cansado, si comes mucho cada vez y descansas después de comer, engordarás mucho.