¿Cómo cuida su piel la cantante taiwanesa Yi Nengjing?

El tiempo vuela. ¿Qué mujer tiene 40 años y todavía tiene cara de joven de 20? Yi Nengjing es como un elfo que ha escapado del torrente del tiempo y se ha convertido en un mito inmortal en este mundo real. Yi Nengjing dijo que perder peso es la vida de una mujer. En lugar de aumentar y perder peso constantemente, es mejor desarrollar buenos hábitos de vida y desarrollar un "físico delgado" que no aumente de peso. El primero es aumentar la tasa metabólica del cuerpo, beber más agua, mantener hábitos de ejercicio y mantener el cuerpo lo más joven posible. El segundo es mantener la temperatura corporal lo más alta posible, lo que también puede acelerar la circulación. Bañarse y masajearse todos los días es una buena forma. También es importante llevar una dieta ligera y comer menos alimentos fritos y fríos. Cuando el cuerpo se acostumbra a pequeñas cantidades de alimentos simples, no habrá exceso de apetito que engorde a las personas.

En definitiva, el ejercicio y la dieta son su mantenimiento. El ejercicio adecuado y una dieta equilibrada no sólo permiten perder peso sino también tener una buena piel. Vi en "Suegra y madre" que Yi Nengjing siempre se mantiene y es autodisciplinado. Come muy poco y hace ejercicio. En ese momento ella estaba participando en "Sister Riding the Wind and Waves". Ella hace ejercicio todos los días. El ejercicio promueve la transpiración de la piel, por lo que su piel se cura naturalmente y come menos. Quizás esta sea la base de su cuidado de la piel.

Realizarte tratamientos de belleza periódicamente. Por supuesto, los cosméticos utilizados por las celebridades son todos cosméticos de renombre. Además, Yi Nengjing se someterá a tratamientos de belleza regulares y utilizará algunas mascarillas faciales muy caras, por lo que su piel definitivamente estará en buena forma. Incluso si las celebridades se quedan despiertas hasta tarde todos los días, sus cremas faciales y para los ojos siguen siendo caras. Aunque Yi Nengjing tiene más de 50 años, no se nota en absoluto. Recuerdo que no era guapa cuando era joven, pero se cuidó mucho a medida que crecía. También afirmó que el cuidado de la piel es inseparable del buen humor. Se puede observar que es una persona con alta inteligencia emocional. Aunque le supone un poco de trabajo, hace todo lo posible por mantenerse de buen humor.

Lo último que la toleró fue que encontró un buen marido, Qin Hao. Qin Hao es muy tolerante y la comprende. Su suegra también es una persona amable y divertida, por lo que tener una familia feliz también es el secreto para mantener una buena familia. Porque casi la mitad de las veces que las mujeres envejecen es porque sus vidas son insatisfactorias.

Sin dinero, siento que no importa cuán exitosa sea la carrera de una mujer o cuán rica sea, no es tan bueno como tener una buena figura y buena apariencia. Por supuesto, el cuidado de la piel no puede separarse del dinero. Si tienes dinero puedes acudir a salones de belleza, gimnasios, entrenadores personales, ácido hialurónico, etc. La primera condición para el cuidado de la piel es descansar bien y dormir lo suficiente, seguido de una dieta menos estimulante y menos comida chatarra. Presta atención a tu salud. Luego está el buen humor. Un buen humor puede darte diez años más de vida. Esto no es alarmista, está basado en la ciencia. Cuida tu piel con regularidad, hidratándola principalmente, no uses cosméticos irritantes, usa menos maquillaje, pero asegúrate de usar protector solar. Practica yoga todos los días. El yoga puede relajarte, estirar los músculos y hacer que tu cuerpo sea más flexible. Consuma más alimentos que contengan colágeno.