¿Por qué te resulta tan difícil perder peso?

Sé que las personas que miden 1,65 metros y pesan 65 kilogramos piensan cada día en cómo adelgazar y hacen muchos planes.

Crees que la carne de todo tu cuerpo se acumula poco a poco durante tu glotonería prolongada. Es imposible que una persona engorde de un bocado y pierda peso de una sola vez.

Sin embargo, después de un duro trabajo. Realmente es posible perder peso.

Tengo un estudiante de último año que está por empezar el colegio y quiere bajar de peso porque nunca ha podido encontrar pareja (esto puede ser solo una excusa, ¡el proceso y los resultados son lo más importante!) , y luego me sorprendió.

Desde las vacaciones de verano corre diez kilómetros cada día. También insisto en comer menos o incluso nada por la noche, y como mucho solo como una pieza de fruta más pequeña.

Una vez tenía muchas ganas de burlarme de ella, así que compré muchos bocadillos y le pedí que los recogiera (porque estaba en clase y era más fácil recogerlos). )

Cuando me lo trajo, lo abrí y encontré una bolsa llena de lotes para ella. Ella me rechazó.

Si yo fuera tú, definitivamente estaría tentado. Normalmente compro mis propios bocadillos. No uses los gratuitos. Sin embargo, la gente simplemente lo soportó.

Más tarde, cuando terminaron las vacaciones de verano y no había parque infantil para correr, solicitó una tarjeta de fitness. Iba en bicicleta todos los días y hacía dieta por la noche.

El caso es que ella persistió durante medio año y, como resultado, su altura de 1,58 metros originalmente pesaba 130 kilogramos, pero ahora solo pesa 110 kilogramos.

Tal vez todavía sea muy pesada a los ojos de los demás, pero conozco sus esfuerzos y no perdió peso con medicamentos. Simplemente controla tu boca y tus piernas para adelgazar paso a paso.

Admiro su perseverancia y también quiero esforzarme.

No dejes que el objetivo se quede solo en tu mente y en tu boca, ¡actuemos juntos!