¿Por qué disminuye la fuerza después de perder peso?
¿Por qué los soldados antiguos no tenían abdominales marcados sino cinturas redondas y brazos gruesos? También tengo sobrepeso y, naturalmente, tengo mucha fuerza, así que lo pensé. Si un hombre gordo y fuerte pierde peso, ¿su fuerza disminuirá?
①¿Por qué la gente piensa que el alto nivel del combate cuerpo a cuerpo moderno es una baja grasa corporal?
1. Debido a que las reglas de la mayoría de las competiciones de lucha son jerárquicas, con la misma fuerza y la misma condición física, si pierdes peso e intimidas a un oponente que es más delgado que tú, tienes mayores posibilidades de ganar. .
Algunas competiciones, como el k1 japonés, se caracterizan por el control de larga distancia, gran fuerza muscular, baja sensibilidad y diversas alturas y pesos.
2. Muchos combates de boxeo duran entre 10 y 12 asaltos, cada asalto dura 3 minutos, con solo 1 minuto de descanso entre ellos.
¿Qué es este concepto? ¿Quién jugará duro durante 30 minutos? En circunstancias normales, la fuerza física no es suficiente en absoluto, por lo que para adaptarse a este método de entrenamiento regular, es necesario tener poca grasa corporal y buena resistencia, porque el mismo nivel y la misma fuerza generalmente son el resultado de una competencia pareja, por lo que es No es fácil detectar defectos. KO fácilmente al oponente.
La verdadera lucha en la naturaleza sigue siendo una pelea grupal en el campo de batalla. Cuanta más gente compita, más importante se vuelve la moral. No existe Dragon Ball, donde la trama cambia repentinamente después de jugar durante docenas de páginas.
Ha estallado la era de las armas blancas, y quien pueda determinar rápidamente al ganador a partir de la ventaja, pasará. Si el comandante en jefe se retira sin tocar la campana dorada, el resultado será el caos, el abandono e incluso una estampida. No importa qué tan buenas sean tus habilidades en artes marciales, no tienes ninguna posibilidad de tener una buena historia de resistencia.
Si quieres saber qué tan fuerte eres, haz flexiones, dominadas, saltos de rana y sprints. Sólo probándolo.
El poder se divide en poder absoluto y poder relativo. La fuerza absoluta es superar la resistencia externa y la fuerza relativa es superar el propio peso.
En la naturaleza, los insectos tienen la fuerza relativa más fuerte y el peso más ligero. Por el contrario, cuanto más fuerte es la fuerza absoluta, mayor es el peso y mayor es la tasa de grasa corporal.
Así que si quieres perder peso, tienes que aceptar que perderás fuerza. No hay ganancia sin esfuerzo y no se pierde poder. ¡Entonces añade algo de peso y serás más fuerte!