¿Qué debo hacer si mi piel se vuelve amarillenta después del parto? ¿Cómo aliviar la piel de color amarillo oscuro después del parto?
1. La dieta mejora la piel
Debido a la deficiencia de qi y sangre después del parto, la piel es mayormente de color amarillo oscuro, por lo tanto, desde la perspectiva de la belleza, primero debemos centrarnos en lo interno; ajuste y utilice terapia dietética para promover la mejora de la tez.
(1) Sopa de gelatina de piel de burro y huevo
Elaboración: 10g de gelatina de piel de burro, 1 huevo. Ponga la gelatina de piel de burro en un bol y cocínela al vapor con agua, luego enjuáguela con 300 ml de agua, vierta los huevos revueltos uniformemente y cocínelos en la sopa de huevo. Agregue un poco de sal. Este método tiene el efecto de nutrir la sangre, hidratar, embellecer y embellecer la piel.
(2) Gachas de cordero
Método: 100 g de cordero, 25 g de raíz de angélica, 25 g de raíz de peonía blanca, 25 g de rehmannia glutinosa, 25 g de astrágalo, 5 g de jengibre, 100 g de arroz japónica. Primero decocta las cuatro hierbas anteriores y toma el jugo. Cortar el cordero en rodajas, el jengibre en rodajas y cocinar la papilla con el arroz. Este método tiene los efectos de calentar el qi y la sangre, fortalecer el bazo y nutrir la piel. Es adecuado para mujeres con bajo volumen sanguíneo y apariencia poco atractiva después del parto.
(3) Té de rosas y dátiles rojos
Método: Elaborar té con unas cuantas rosas y tres dátiles rojos. Este té tiene una fragancia refrescante. Beberlo durante mucho tiempo puede eliminar la grasa del cuerpo, eliminar las heces intestinales y mejorar los trastornos endocrinos. También puede regular la energía sanguínea y suavizar la piel. Beber 2 tazas (500 ml) al día puede ayudarte a perder peso y embellecer tu cuerpo fácilmente.
2. Ajustes externos para mejorar la piel
Además de la nutrición interna, no se pueden ignorar los ajustes externos. Se pueden utilizar fórmulas de belleza especiales de forma externa para promover la circulación sanguínea y mejorar la piel oscura y amarilla.
(1) Mascarilla facial de Poria
Uso: Moler Poria hasta obtener un polvo fino, mezclar bien con miel, aplicar en la cara y lavar después de 15 minutos. Poria cocos puede eliminar rostros blancos y negros y tiene los efectos cosméticos de eliminar pecas, acné, blanquear e hidratar. Puede usarse para tratar el cloasma posparto, las pecas y la tez apagada.
(2) Mascarilla blanqueadora de Pueraria lobata
Ingredientes: Pueraria lobata, solicite en la farmacia que muela la pueraria lobata hasta convertirla en polvo; una cantidad adecuada de miel; blanco.
Método: Mezcle el polvo de perla y el polvo de raíz de kudzu, agregue miel y clara de huevo, revuelva uniformemente con una cuchara pequeña, limpie la cara y el cuello, lave después de 20 minutos, blanquee e hidrate dos veces por semana, puro La medicina china hace. El efecto es notable.
(3) Cuidado básico de la piel
Los cambios endocrinos después del parto son grandes, lo que destruirá la función de barrera de la piel y la piel se oscurecerá, amarilleará y secará fácilmente. La hidratación es una de las formas de restaurar la función de barrera cutánea. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben realizar cuidados básicos de la piel, utilizar agua y leche suaves y humectantes, y realizarse mascarillas hidratantes dos veces por semana y tomar medidas de protección solar al salir, como usar abrigo, sombrero, sombrilla, bloqueador solar, etc. evitar los rayos ultravioleta que irritan la piel Aumento de melanina.
(4) Dormir y hacer ejercicio son indispensables.
Muchas mujeres embarazadas, debido a la lactancia nocturna y la falta de sueño, provocan trastornos endocrinos, piel de color amarillo oscuro y pérdida de brillo. Por ello, se recomienda que las madres mantengan la costumbre de hacer una pausa para el almuerzo al mediodía y tratar de asegurar 8 horas de sueño al día. Las madres también pueden solicitar asistencia extranjera y traspasar la responsabilidad del cuidado del bebé a sus familiares y maridos para que puedan descansar adecuadamente. Además, la acumulación de toxinas en el cuerpo también hará que el color de la piel se vuelva oscuro y amarillo después del parto. Por lo tanto, las madres posparto necesitan desintoxicar la piel, hacer ejercicio adecuado, promover el metabolismo del cuerpo y eliminar toxinas mediante la sudoración.
3. Lo que necesitas saber sobre los cuidados posparto
1. Debes descansar durante un mes o un mes y medio. Debes permanecer en cama durante dos semanas después del parto, excepto para comer e ir al baño. El prolapso uterino puede ocurrir si usted se sienta o se levanta para caminar con frecuencia.
2. Preparar dos o tres trozos de gasa blanca de unos 30-40 cm de ancho y 12 cm de largo y envolverlos alrededor del abdomen una vez y media. Asegúrese de usar una faja abdominal después del parto para evitar la flacidez visceral. La ptosis visceral puede provocar enfermedades femeninas, así como abdomen protuberante y una figura antiestética. Los cinturones abdominales también pueden mejorar la condición de la parte inferior del abdomen que se nota antes del parto. Las bandas para el vientre son insustituibles para los sujetadores y corsés comunes. Porque no sólo son ineficaces sino contraproducentes.
Para el baño durante las dos primeras semanas sólo se puede utilizar vino tibio. El método consiste en hervir la mitad del agua y la mitad del vino de arroz, añadir un poco de sal, remojarlo con una toalla, escurrirlo y aplicarlo sobre el cuerpo. Puedes empezar a bañarte a partir de la tercera semana y bañarte después de la luna llena. (Entrega natural)
4. Lávese la cara y cepíllese los dientes con agua hirviendo antes de usarlo. Se pueden utilizar productos para el cuidado de la piel.
5. Está prohibido lavarse el cabello.
Porque el cuero cabelludo no puede resfriarse.
6. No se pueden retener niños. De lo contrario, los órganos internos pueden hundirse. Puede acostarse de lado durante la lactancia.
7. No bañes a tu hijo, de lo contrario puede provocarle dolor de espalda y entumecimiento de manos y pies. Así que dáselo a LG y a otras personas cuando bañes a tu hijo.
8. Tener un ambiente tranquilo y confortable. Cuando el sol sea demasiado fuerte, cierre las cortinas para proteger sus ojos. No puedes soplar, porque los poros de todo el cuerpo están abiertos después del parto y soplar puede causar fácilmente dolores de cabeza y articulaciones, así que ni siquiera enciendas el ventilador.
9. No subir escaleras durante el periodo de confinamiento, y no levantar objetos pesados dentro de los seis meses posteriores al parto para evitar la flacidez visceral.
10. No derrames lágrimas, de lo contrario tus ojos envejecerán prematuramente y pueden desarrollar glaucoma o cataratas. Lea menos libros, periódicos y televisión para asegurarse de que sus ojos descansen lo suficiente.