¿Puedo tomar bebidas frías 50 días después de dar a luz? ¿Qué debo hacer si no se puede descargar la congestión 50 días después del parto?
¿Puedo tomar bebidas frías 50 días después de dar a luz?
Si te recuperas 50 días después del parto, puedes ingerir bebidas frías con moderación. Eso sí, no es recomendable disfrutarlo en invierno. Los 50 días posteriores al parto son la clave para que las madres puedan ingerir más alimentos beneficiosos para la nutrición de la leche. La nutrición de la leche proviene del cuerpo de la madre, por lo que el aporte nutricional de la madre es muy importante. En cuanto a qué tipo de leche nutritiva comer, debemos considerar el equilibrio nutricional, la combinación de carne y verduras, y el equilibrio de proteínas de alta calidad, grasas de alta calidad, vitaminas y oligoelementos. Por lo general, las tres comidas al día deben ir acompañadas de algunas sopas nutritivas necesarias, como estofado de pollo con huesos negros, estofado de manitas de cerdo, estofado de bagre, etc.
En definitiva, la ingesta de una sopa nutritiva favorecerá la secreción de leche y mejorará la calidad de la leche. Si quieres más leche, puedes comer más semillas de sésamo negro o maní. Las semillas de sésamo negro contienen muchos aminoácidos esenciales que pueden ayudar al metabolismo del cuerpo y activar las células. Los cacahuetes contienen mucho hierro y calcio, que las mujeres embarazadas pueden absorber. Pero recuerde, los cacahuetes deben comerse crudos y no fritos. Los cacahuetes fritos serán mucho peores. O podéis triturar los cacahuetes y guisarlos con las manitas de cerdo, que también quedarán bien. También puedes beber más sopa de costillas de cerdo, sopa de pollo y sopa de carpa cruciana.
La leche materna amarilla es la más nutritiva. La leche materna amarilla suele aparecer después del nacimiento del bebé. La leche es amarilla, espesa, pequeña y se ve turbia. Muchos bebés exprimen este tipo de leche en vano, pero no saben que la leche amarillenta después del parto es calostro, que es la leche más nutritiva. Es rico en diversos nutrientes y proteínas inmunes y se le conoce como oro líquido. Por lo tanto, la niñera a la que le exprimen la leche puede perder su oro desnudo. La leche tradicional es leche blanca lechosa, principalmente leche final. Debido a que la leche final es rica en grasas, es de color blanco lechoso.
¿Qué debo hacer si la congestión no se puede descargar 50 días después del parto?
50 días después del parto, si no se puede descargar la congestión se debe acudir al hospital para recibir el tratamiento correspondiente. Depende de lo que diga el médico después del examen. La congestión en la cavidad uterina de las mujeres después del parto puede ser un signo de debilidad física posparto y mala contractilidad del útero. Cuando esto sucede, las mujeres pueden tomar píldoras bioquímicas o agripalma por vía oral para ayudar a que el útero se contraiga y ayudar a que la sangre del útero se descargue. Además, también puedes masajear la parte inferior del abdomen y el útero con las manos para favorecer la contracción uterina.
Para las mujeres que amamantan después del parto, estimular los pezones cuando el bebé succiona el pecho también puede provocar una contracción uterina de forma refleja y ayudar a descargar la congestión en la cavidad uterina. Algunas mujeres creen que el reposo en cama posparto es beneficioso para la eliminación de los loquios vaginales, pero no es así. Estar acostado en la cama todo el tiempo puede hacer que los loquios de la vagina no se descarguen y se acumulen en la cavidad uterina. Por lo tanto, debe levantarse de la cama adecuadamente después del parto para ayudar a que la sangre salga de la cavidad uterina.