Lista de recetas para estudiantes de secundaria de lunes a viernes
La lista de recetas para los alumnos de secundaria de lunes a viernes es la siguiente:
Lunes. Leche, huevos de codorniz, arroz negro y arroz integral, cerdo asado con coliflor, salchicha de jamón frita con pepino, sopa de algas, naranjas, tres fideos frescos.
Martes. Fideos de cerdo desmenuzados con verduras, arroz con maíz, lechuga seca salteada, lomo de cerdo agridulce, sopa de espinacas y huevo, manzanas y batatas al vapor.
Miércoles. Leche, bollos de carne fresca, fideos fritos con tres tipos de alimentos frescos, sopa de costillas de algas marinas, gachas de naranja y calabaza.
Jueves: Desayuno: Gachas dulces de dátiles rojos Almuerzo: Arroz con avena, revuelto de habas y huevos, tofu de carne picada, sopa de champiñones Almuerzo: Sopa de tremella y semillas de loto, tortitas de cebolleta.
Viernes: Desayuno: leche, rollitos de flores Almuerzo: arroz blanco, cola de pelo agridulce, repollo salteado, sopa de albóndigas con tomate Almuerzo: peras, pastel de frijoles rojos.
Introducción detallada de recetas:
Las recetas caseras se refieren a platos que las familias pueden cocinar utilizando los condimentos existentes. La cocina casera es la fuente de la cocina china y la base de la cocina de sabor local. Las familias también pueden preparar platos utilizando los condimentos existentes. Los condimentos de uso común incluyen: sal, azúcar, pimienta en polvo, glutamato monosódico, esencia de pollo, vino para cocinar, salsa de soja ligera, pimienta, cebolla, jengibre, ajo, etc.
Características del plato:
En verano conviene comer algo ligero. Los postres pueden ser sopa de frijoles mungo y algas, gachas de los ocho tesoros, sopa de hongos blancos y azucenas, etc.; las sopas pueden ser: sopa de pato viejo, melón de invierno y algas, sopa de pescado, tofu y algas, sopa de champiñones y carne picada, etc., las guarniciones pueden ser: ternera frita con melón amargo, hígado de pollo frito, berenjenas fritas, etc. hay más melones y menos verduras en verano, las únicas verduras en verano son las espinacas de agua y los brotes de boniato Espera, se puede freír con ajo, también está riquísimo y muy cómodo.
El invierno es una buena temporada para la tónica, pero una cosa a tener en cuenta es que la tónica no necesariamente requiere comer cosas muy buenas. Algunos platos aparentemente simples también pueden influir siempre que se utilicen adecuadamente. resultados inesperadamente buenos.
El tofu mezclado con aceite rojo picante, el ñame con sésamo, el cerdo desmenuzado salteado con baya de goji, el piñón hericium, el pollo guisado con látigo de venado, etc., son muy buenas opciones. Varios condimentos de uso común: sal, azúcar, pimienta en polvo, glutamato monosódico, esencia de pollo, vino para cocinar, salsa de soja ligera, pimienta, cebolla, jengibre, ajo, etc.