¿Cómo deben ejercitar sus músculos las personas con hemiplejía después de un accidente cerebrovascular y miembros izquierdos inflexibles para evitar la atrofia?
Nivel 0: ¡Parálisis! ¡No puedo moverme!
Nivel 1: Los músculos pueden vibrar, ¡pero no lo suficiente como para producir movimientos corporales!
Nivel 2: Las extremidades pueden moverse horizontalmente, pero no hay forma de vencer la gravedad para completar la acción.
Nivel 3: Las extremidades pueden vencer la gravedad para completar la acción, pero después de agregar resistencia, no pueden completar la acción contra la resistencia.
Nivel 4: Las extremidades pueden superar la gravedad para completar movimientos y resistir ligeramente la resistencia externa, ¡pero no del todo!
Nivel 5: ¡Fuerza muscular normal! !
¡Por lo tanto, el ejercicio debe basarse en la fuerza muscular evaluada y hacer un plan correspondiente! ¡Ven paso a paso!
El nivel 0∽1 solo se puede utilizar para la contracción muscular consciente, mientras que el nivel 2∽4 puede fortalecer los movimientos horizontales y el ejercicio para superar la gravedad.