Mi altura es 1,67 metros. ¿Cuál es mi peso?

Existe un problema de alta tasa de grasa corporal (la tasa de grasa corporal es 365, 438+0%). El rango de grasa corporal saludable para las mujeres es del 21% al 24%, para los hombres es del 14% al 17% y el rango de grasa corporal necesario para las mujeres es del 12% al 65438.

Macho: (altura en cm-80) × 70% = peso estándar.

Mujer: (altura cm-70) × 60% = peso estándar.

El peso normal es más o menos el 10% del peso corporal estándar.

El peso estándar más o menos 10 ~ 20% significa sobrepeso o bajo peso.

La obesidad o bajo peso se define como más o menos el 20% del peso corporal estándar

Fórmula de cálculo del sobrepeso

% de sobrepeso = [(peso real - peso ideal) / (Peso ideal)] /(Altura)2

Peso normal: índice de masa corporal = 18,5-25 (estándares chinos de salud física: rango normal: 18,5~23,9, sobrepeso 24,0~27,9, obesidad ≥28,0) .

Sobrepeso: Índice de Masa Corporal = 25-30

Obesidad leve: Índice de Masa Corporal >30

Obesidad moderada: Índice de Masa Corporal >35

p>

Obesidad severa: índice de masa corporal>; 40

Enciclopedia Baidu - Peso estándar