¿Pueden los adultos tomar tabletas masticables de calcio y magnesio del suplemento de calcio BYHEALTH? La explicación oficial es que es apto para que lo coman los niños. Me pregunto qué pasará si lo como.

Sí, es solo que diferentes grupos de personas tienen diferentes demandas de calcio, hierro y zinc. El contenido de las tabletas masticables de calcio, hierro y zinc BYHEALTH está de acuerdo con las "ingestas dietéticas de nutrientes recomendadas para los residentes chinos". " (Edición 2013) diseño de ingesta recomendado, apto para suplementación por personas mayores de 4 años. Las mujeres de 14 a 17 años deben complementar 18 mg de hierro al día. Según el principio 1/3-2/3, el rango diario de suplementos de hierro de los productos de suplementos nutricionales es de 6 a 12 mg. El consumo diario de calcio, hierro y zinc masticables. Los comprimidos contienen 7,4 mg de hierro, una cantidad ligeramente baja, por lo que no hay mujeres de entre 14 y 17 años en el grupo adecuado.