¿Cuál es la mejor forma de tomar la medicina tradicional china?
1. Es mejor comer a tiempo.
Lo mejor es no posponer la medicación que tomas por la mañana hasta la tarde. Los expertos en medicina tradicional china enfatizan que las decocciones y los medicamentos orales deben tomarse a tiempo para garantizar su eficacia. Sin embargo, muchas personas olvidan tomar medicamentos cuando están ocupadas en el trabajo. En este momento, pueden posponer la toma de medicamentos de forma adecuada, pero no demasiado tarde. Debe tomar el medicamento después del desayuno, pero no hasta el mediodía. No solo la eficacia del medicamento se reducirá considerablemente, sino que también será perjudicial para el organismo.
2. Tome el medicamento al mediodía, con un buen intervalo de tiempo.
Si los requisitos de tiempo no son tan estrictos, simplemente enfatice cuántas veces al día debe tomar el medicamento y los medicamentos. con un buen intervalo entre medicamentos se puede tomar al mediodía, como algunos tónicos, antihelmínticos y otros medicamentos que deben tomarse en ayunas. En este momento, debe prestar atención al intervalo entre la toma de medicamentos. Si se toma dos veces al día, deje al menos 8 horas entre dosis. Los medicamentos que deben tomarse después de las comidas, especialmente los medicamentos para el resfriado o los medicamentos de cinco sabores, provocarán ciertos daños en la mucosa gástrica. Es mejor no tomarlo después del almuerzo, porque aunque no se toma en ayunas después del almuerzo, según el intervalo, la gente ya estará en ayunas al tomarlo por la noche.
3. Ahorra tiempo de forma inteligente
Para muchas personas, cómo ahorrar tiempo por la mañana se ha convertido en un problema. Al respecto, Guo Guiming sugirió: "Puedes freír la medicina china la noche anterior, ponerla en un vaso, remojarla en agua caliente y calentarla al día siguiente, además de los vasos, también puedes utilizar loncheras de plástico". . Lo que hay que recordar es que al cocinar medicina china, se debe leer el método de decocción indicado en la receta de la medicina china.
4. Beber papilla en el desayuno.
Para los medicamentos que se deben tomar después del desayuno, se debe desayunar. En este sentido, los expertos dijeron que el desayuno es muy importante y se debe prestar más atención durante la toma de medicamentos. No solo hay que comerlo, sino que también hay que comerlo correctamente. Lo mejor es beber papilla en el desayuno en lugar de leche, leche de soja, etc. , ya que pueden afectar a la eficacia del medicamento. En segundo lugar, es mejor no beber café, té y otras bebidas por la mañana cuando se toma la medicina tradicional china, ya que pueden afectar la eficacia.