¿Cómo tratar el dolor de muelas por calor interno?

Si te enojas, bebe más agua, come más frutas, sé ligero pero no grasoso y evita quedarte despierto hasta tarde cuando comas comida picante;

Puedes beber té de semillas de loto, té de crisantemo o preparar té con madreselva y Ophiopogon japonicus para nutrir el yin y eliminar el calor.

Si tiene la boca enrojecida, hinchada, con ampollas o agrietada y siente picazón y dolor, no la toque ni la rasque para prevenir infecciones. Puedes tomar las siguientes medidas:

1. Triturar y moler hasta convertirlo en polvo junto con las tabletas de vitamina B2 y vitamina C, mezclar con miel para remojar/untar.

2. Tomar 2 tubos de antiinflamatorios como roxitromicina en cápsulas durante 24 horas;

¿Cómo evitar enfadarse?

Es muy común enfadarse. Para evitar enojarnos, debemos prestar atención a los siguientes puntos. Las personas que sufren de calor interno deben aprender a deshacerse del calor interno. Durante el período de calor interno, evite los alimentos calientes y coma más alimentos que puedan causar calor interno, como peras, uvas, caquis, etc.

Preste atención a reponer agua en cualquier momento: las personas propensas a enojarse deben prestar atención a reponer agua corporal con regularidad. Deben beber con frecuencia agua tibia o infusiones de hierbas como menta, té de Kuding, crisantemo, y madreselva para refrescar el cuerpo y promover la circulación epidérmica.

Presta atención a complementar con frutas refrescantes: cuando te enojas, debes deshacerte de ellas, como comer peras, manzanas, plátanos, espinos, caña de azúcar y otras frutas para saciar la sed e hidratar el garganta y quitar la sequedad Comer menos lichis, piñas, mangos, naranjas, etc. Las frutas "inflamatorias" ayudan a aclarar el fuego.

Preste atención a mantener una vida normal: las personas propensas a enojarse deben acostarse temprano y levantarse temprano, mantener una rutina de vida científica, trabajar y descansar a tiempo, asegurarse de dormir lo suficiente, evitar quedarse levantarse tarde, evitar la fatiga excesiva y reducir la posibilidad de enfadarse durante las relaciones sexuales.

Prestar atención a mantener una dieta equilibrada: prestar atención a un aporte equilibrado de carne, huevos, leche, verduras, etc. 2. Controle la frecuencia de las comidas picantes y coma más verduras que eliminen el calor, como brotes de frijol mungo, tofu, calabaza amarga, luffa, rábano, papaya, calabaza y col china; por lo general, coma menos alimentos fritos y asados, como verduras; , repollo, apio y brotes de bambú. Verduras secas y otras verduras calientes.