Red de conocimientos sobre prescripción popular - Atención médica de la medicina tradicional china - ¿Cómo perder peso? Especialmente las pantorrillas y las nalgas. Cuando tengo tiempo libre recientemente, me doy palmaditas en las pantorrillas. ¿Es útil? No es necesario gastar dinero, aún puedes hacer ejercicio en casa.
¿Cómo perder peso? Especialmente las pantorrillas y las nalgas. Cuando tengo tiempo libre recientemente, me doy palmaditas en las pantorrillas. ¿Es útil? No es necesario gastar dinero, aún puedes hacer ejercicio en casa.
Practica yoga ~ no comas durante dos horas antes y después, y bebe una pequeña cantidad de agua.
Lo mejor es hacer yoga entre las 3 y las 4 de la tarde todas las tardes.
Si puedes persistir durante una semana, el efecto será evidente.
Te doy un vídeo que practico a menudo ~doblaje chino