¿Cómo prevenir las infecciones respiratorias?
1. Té para la salud respiratoria
1. Té de Codonopsis pilosula y nueces
Ingredientes: Codonopsis pilosula y nueces.
Uso Triture las nueces lo máximo posible y póngalas en una botella de vidrio para su uso posterior. Si la cantidad no es muy grande se puede dejar a temperatura ambiente. Tome de 6 a 9 g de nueces y de Codonopsis pilosula, póngalos en una taza de agua a la vez y prepárelos con agua hirviendo en lugar de té, una dosis por día. Codonopsis pilosula nutre el bazo y los pulmones, las nueces nutren los riñones y fortalecen la esencia, resuelven la flema y alivian la tos. Este té tiene las funciones de reponer el qi y nutrir los pulmones, nutrir los riñones, aliviar la tos y aliviar el asma, y ayuda a aliviar síntomas como la tos y las sibilancias causadas por la deficiencia tanto de los pulmones como de los riñones.
2. Té de menta del norte de Sichuan
Materiales: 9 gramos de Fritillaria de Sichuan, 4,5 gramos de menta
Uso: Ponga la Fritillaria de Sichuan en una cazuela y agregue una cantidad adecuada Hierva el agua a fuego alto, continúe cocinando durante 3 minutos y apague el fuego. Ponga la menta en un vaso de agua, vierta la sopa de la cazuela en el vaso de agua, prepare la menta y beba una dosis todos los días. Fritillaria fritillary es de naturaleza fría y tiene las funciones de eliminar el calor y resolver la flema, humedecer los pulmones y aliviar la tos. La menta puede eliminar el calor, enfriar el hígado y disipar el viento y el calor. El té de menta Chuanbei se utiliza principalmente para tratar la tos debida al calor pulmonar. Si su tos empeora tan pronto como hace frío, es más grave que aliviarla de esta manera.
3. Té de jengibre Cordyceps
Ingredientes: 5 a 8 rodajas de jengibre, 6 g de Cordyceps sinensis y la cantidad adecuada de azúcar moreno.
Uso: Ponga cordyceps, jengibre y azúcar moreno en un termo de doble capa, prepare con agua hirviendo, cocine a fuego lento durante 10 minutos, abra la tapa y déjelo secar antes de beber. El jengibre calienta los pulmones y elimina la flema, el azúcar moreno calienta el estómago y el cordyceps nutre los pulmones y los riñones, elimina la flema y alivia la tos. Este método es adecuado para la tos debida a deficiencia pulmonar y al resfriado.
2. Infección aguda del tracto respiratorio superior
Infección aguda del tracto respiratorio superior es un término general para la inflamación aguda de la cavidad nasal, la faringe o la garganta, y es la enfermedad infecciosa más común. La mayoría son causadas por virus y algunas son causadas por bacterias.
Se dividen en resfriado común, fiebre aguda epidémica, faringitis y bronquitis.
Manifestaciones clínicas: Generalmente el inicio es agudo, con sequedad en la orofaringe y sensación de cuerpo extraño. En casos graves, puede producirse dolor de garganta y algunos pacientes pueden experimentar dolores corporales y fatiga, que básicamente pueden recuperarse en una semana.
El resfriado es la enfermedad epidémica más común. Para un resfriado común, siempre que descanses lo suficiente y tomes algún medicamento sintomático, principalmente antialérgico, pasará en tres a cinco días.
Las epidemias graves son lindas y feroces, con fiebre alta y síntomas sistémicos graves. Especialmente los ancianos y los niños deben prestar atención y ser hospitalizados. Porque puede provocar complicaciones graves.
3. Bronquitis aguda
La traqueítis aguda y la bronquitis son inflamaciones agudas de la tráquea y la mucosa bronquial causadas por infección, estimulación física y química o alergias.
Manifestaciones clínicas: principalmente tos y esputo, primero esputo seco o con una pequeña cantidad de moco, luego moco-purulento, aumento del esputo, empeoramiento de la tos y ocasionalmente sangre en el esputo. Cuando se acompaña de broncoespasmo, puede producirse dificultad para respirar y opresión retroesternal. Pueden aparecer síntomas como fiebre (alrededor de 38°C) y malestar general, pero son autolimitados y desaparecen al cabo de 3 a 5 días.
Tratamiento: (1) Tratamiento sintomático: aliviar la tos y administrar fármacos antipiréticos y analgésicos cuando la temperatura corporal es alta.
(2) Descansar, mantenerse abrigado y beber abundante; agua.
(3) Si se combina con una infección bacteriana, se pueden utilizar fármacos antibacterianos.
4. Bronquitis crónica
Es una inflamación crónica inespecífica de la tráquea, la mucosa bronquial y los tejidos circundantes causada por factores infecciosos o no infecciosos.
Clínicamente la tos y el esputo son los síntomas principales, o se acompañan de sibilancias, que duran 3 meses cada año y se prolongan más de 2 años. Se excluyen otras enfermedades asociadas con tos, esputo y síntomas de sibilancias (como tuberculosis, neumoconiosis, absceso pulmonar, enfermedades cardíacas, insuficiencia cardíaca, bronquiectasias, asma bronquial, enfermedades nasofaríngeas crónicas, etc.). Se puede diagnosticar bronquitis crónica.
Los primeros síntomas son leves, principalmente en invierno, y se alivian después de la cálida primavera; en la etapa posterior, la inflamación empeora y los síntomas persisten durante muchos años, independientemente de la estación; El enfisema obstructivo y el cor pulmonale pueden complicarse a medida que avanza la enfermedad, afectando gravemente la fuerza laboral y la salud.
Tratamiento:
1. Tratamiento de los ataques agudos
(1) Control de la infección: La principal causa de los ataques agudos de bronquitis crónica es la infección del tracto respiratorio, principalmente bacterias. Si se pueden cultivar bacterias patógenas, se pueden seleccionar medicamentos antibacterianos basándose en las pruebas de susceptibilidad a los medicamentos.
(2) Aliviar la tos y reducir la flema: Dar tratamiento sintomático según la situación.
(3) Si tienes asma, puedes añadir fármacos antiespasmódicos y antiasmáticos, como comprimidos de aminofilina y doxofilina.
2. Tratamiento durante el período de remisión:
(1). Durante el período de remisión, se trata principalmente de fortalecer el ejercicio físico y mejorar la propia resistencia a las enfermedades.
(2) Dejar de fumar: fumar es una causa importante de bronquitis crónica. Dejar de fumar es una parte importante del tratamiento de la bronquitis crónica recurrente.
(3) Fortalecer la higiene personal, desarrollar buenos hábitos de vida, mantener el calor y prevenir resfriados.
5. Conocimientos sobre atención médica
(1) Es mejor que los pacientes no acudan a lugares concurridos para evitar contagiar a otros. Asegúrese de usar una máscara si es invierno.
Debes beber más agua hervida y tu dieta debe ser ligera, suave, menos grasosa y con un sabor ligero y refrescante. Las personas con fiebre alta y falta de apetito son adecuadas para alimentos líquidos y semilíquidos, como sopa de arroz, sopa de huevo, leche de soja, etc.
(2) Las personas con fiebre alta, sed y garganta seca pueden comer alimentos frescos y jugosos.
(3) Comer menos y con más frecuencia: Si tienes buen apetito después de la fiebre, puedes pasar a una dieta semilíquida, como sopa de fideos, sopa de pollo, fideos, etc.
(4) Coma más verduras, frutas y otros alimentos: para complementar la pérdida de nutrientes causada por la fiebre y mejorar la resistencia a las enfermedades. Las verduras y frutas pueden estimular el apetito, ayudar a la digestión y también pueden complementar una gran cantidad de vitaminas y diversos oligoelementos que necesita el cuerpo humano.
⑸. Previene la infección cruzada.
Cuando las infecciones respiratorias sean comunes, especialmente en otoño e invierno, usar mascarilla al salir; utilizar vinagre para fumigar en el interior;