¿Qué debo comer si tengo un tendón roto en el dedo?
Beber caldo de huesos.
¿Qué puedo comer si se me rompe el tendón del dedo? 5 puntos
Si no te comes el pelo, te recuperarás más rápido. Después de recuperarse, preste atención a ejercitar los dedos. Espero que te recuperes pronto.
¿Qué se puede comer para ayudar a recuperarse de un tendón palmar cortado?
Su situación actual se debe a que la lesión es grave y la circulación debe ser mala tras la anastomosis vascular, por lo que suele tardar unas 2 semanas en reducir progresivamente la hinchazón. Si la hinchazón es grave, se le puede recomendar al médico que use manitol deshidratado y agregue hormonas apropiadas, como dexametasona, para ayudar a reducir la hinchazón. El entumecimiento y el dolor en el dedo meñique y la mitad de la palma son causados por daño a los nervios y disminuirán gradualmente después de la hinchazón. Por supuesto, algunos fármacos neurotróficos también deben utilizarse de forma adecuada. Además, después de la anastomosis del tendón, la inmovilización con yeso tarda de 4 a 6 semanas. Si todo va bien, la función de la mano puede volver gradualmente a la normalidad después de retirar el yeso. Método de práctica: 1. Los movimientos de mano alzada pueden incluir movimientos activos de puño y extensión de los dedos, abducción y aducción de los dedos centrada en el dedo medio y movimientos inversos de la palma centrados en el pulgar. Durante el movimiento de las articulaciones interfalángicas, el pulgar de la mano no afectada se puede presionar sobre el dorso del dedo del lado afectado, y el segundo y tercer dedo del lado no afectado se pueden colocar en la palma del lado afectado para fijar el articulación proximal del dedo, para que la articulación distal de la articulación del dedo pueda ser un ejercicio activo más eficaz. También puede utilizar sus dedos sanos para flexionar y extender pasivamente la mano afectada. 2. Se pueden utilizar objetos simples para ayudar al movimiento y aumentar el interés y el efecto del paciente durante el ejercicio. Si utiliza una tabla de madera de un ancho adecuado y la sostiene en la palma de la mano para controlar las articulaciones metacarpofalángicas del pulgar y otros dedos, será más fácil para las articulaciones interfalángicas realizar movimientos de flexión y extensión para frotar la pelota; aumentar la fuerza de agarre; frotar nueces, pelotas de tenis de mesa o pelotas de fitness para ejercitar la flexión, extensión y movimientos externos de los dedos, extensión, aducción y movimientos coordinados. Se trata de ejercicios funcionales sencillos y eficaces. Espero que ayude.