¿Cómo masajear el punto Yongquan y cuáles son los beneficios?

Guía de la Red de Salud: Beneficios de masajear el punto Yongquan. El punto Yongquan juega un papel importante en la salud del cuerpo humano, entonces, ¿cuáles son los beneficios del masaje regular del punto Yongquan? Echemos un vistazo a los beneficios de masajear el punto Yongquan.

El punto Yongquan, también conocido como punto de longevidad, se encuentra en el primer tercio de la línea que conecta el segundo y tercer dedo y el talón. Cuando doblas los dedos de los pies con fuerza, la depresión delante de la planta del pie es el punto Yongquan. El punto Yongquan tiene una relación muy estrecha con nuestra salud. Mantiene las actividades vitales normales de nuestro cuerpo humano.

El método diario de cuidado de la salud en el punto Yongquan es principalmente el masaje. Puede relajarse y sentarse en la cama todas las noches antes de acostarse y luego frotar el punto Yongquan y la planta del pie de un lado a otro con las palmas. Lo mejor es frotar la planta del pie hasta que se sienta tibia o caliente. y luego presione el punto Yongquan con la pulpa del pulgar. Deje de cambiar al otro pie cuando sienta dolor.

Beneficios de masajear el punto Yongquan

1. Presionar suavemente el punto Yongquan puede regular su sistema nervioso autónomo a través de la conducción de los meridianos, ayudarlo a expandir los vasos sanguíneos y promover la circulación sanguínea de la piel. de toxinas y reducir la viscosidad de la sangre.

2. Activa el qi en el meridiano del riñón, fortalece la base y nutre la vitalidad, prolonga la vida y la longevidad y disipa el calor y el qi, lo que puede hacer que la esencia del riñón sea suficiente, los oídos y los ojos brillen y sean normales. Desarrollo, energía, función sexual fuerte, cintura y rodillas fuertes pero no suaves. Caminar vigorosamente.

3. Alivia y trata la neurastenia, el cansancio, la fatiga, las enfermedades ginecológicas, el insomnio, la polisomnografía, la hipertensión arterial, los mareos, la ansiedad, la diabetes, la rinitis alérgica, los trastornos menopáusicos, los escalofríos, las enfermedades renales, etc.

4. Alivia y trata el dolor de cabeza, mareos, mareos, dolor de garganta, lengua seca, afonía, dolor al orinar, dificultad para defecar, convulsiones, pies calientes, epilepsia, tirones de tendones del cólera, desmayos, etc.