Soy estudiante y quiero perder peso de forma saludable.
He estado viendo Tieba durante mucho tiempo y mis amigos siguen diciendo que necesito registrarme antes de poder comunicarme con ustedes. Sin embargo, mi talento literario es realmente pobre. No sé qué decir. En el décimo aniversario de Mint.com, SLIMBAR le regaló un monitor gordo a un amigo activo y luego yo tomé posesión de él. Después de tres meses de contacto, he aprendido mucho y mi peso se ha vuelto más saludable. Vi 94 de 112.
¡Déjame contarte mi experiencia de pérdida de peso saludable usando el pequeño instrumento de medición de pérdida de grasa SLIMBAR!
Primero que nada, aprendí la razón por la cual eres obeso.
He estado usando el instrumento de medición de grasa magra SLIMbar durante 3 meses y almacené los resultados de la tasa metabólica basal en la computadora para su observación. En base a los cambios en la tasa metabólica basal puedo analizar si la obesidad se debe a la falta de ejercicio o al exceso de ingesta calórica.
Mi tasa metabólica basal siempre ha sido relativamente baja, lo que significa que hago muy poco ejercicio, por lo que participo activamente en el ejercicio en mi vida diaria. Por ejemplo, caminar a casa después del trabajo y hacer más tareas domésticas.
Sin embargo, no tomé ningún producto para adelgazar. Como estoy bastante familiarizado con las funciones de este producto, si llevo a un amigo conmigo, usaré el instrumento de medición de grasa magra SLIMBAR para realizar la prueba y la computadora guardará los datos automáticamente. A través de la observación, si los datos del contenido de grasa disminuyen gradualmente (y no debería haber reacciones adversas incómodas), significa que el efecto es bueno y puedo continuar tomándolo. Si el contenido de grasa no cambia significativamente y solo pierde un poco, simplemente estás perdiendo algo de agua. Los músculos se han vuelto más ligeros, pero la grasa rebelde y abundante todavía tiene un vasto "territorio" en tu cuerpo. De hecho, todavía eres una persona gorda y es fácil ganar peso después de perder peso. Esta es la razón fundamental por la que muchas personas suelen recuperar peso cuando pierden peso.
Debe haber muchos amigos que quieran adelgazar. Cuando vi a mis colegas y amigos haciendo ejercicio para perder peso, me uní a ellos ciegamente. El resultado es que estoy extremadamente cansado, y en lugar de perder peso y talla, he aumentado. Se recomienda utilizar SLIMbar para comprobar su tasa metabólica basal antes de decidir hacer ejercicio para perder peso. Si su tasa metabólica basal es alta, su amigo no es apto para hacer ejercicio para perder peso. Sería mejor encontrar otra manera.
A través de las pruebas, podemos comprender claramente nuestra propia situación, para guiarnos mejor y más científicamente a formular una dieta y ejercicio razonables, podemos juzgar si el ejercicio es efectivo y podemos determinar si la ingesta calórica es equilibrada; ; más importante El propósito es guiarnos a perder peso de manera saludable, para que realmente podamos lograr el objetivo de perder peso.
p: Este arroz graso es muy pequeño y he visto a todos los premiados. Lo guardo en mi bolso todos los días como mi entrenador de pérdida de peso, y también puede almacenar los datos de nueve personas, ¡pero solo tenemos a mi esposo y a mí! También puede registrar datos en línea con Mint.com, hermanas Mint.com, etc.