¿Qué frutas es bueno comer después de un aborto espontáneo?
El plátano contiene mucha fibra y hierro, lo que tiene efecto laxante y reponedor de la sangre. Después de un aborto espontáneo, necesita más descanso, ya que su función gastrointestinal se deteriorará y, a menudo, se produce estreñimiento. Después de un aborto espontáneo, su cuerpo está débil y necesita reponer la sangre para ayudar a la hematopoyesis. Por lo tanto, puedes comer algunos plátanos después de un aborto espontáneo para prevenir el estreñimiento y la anemia.
Las mujeres embarazadas pueden comer algunas naranjas después de un aborto espontáneo.
Las naranjas son ricas en vitamina C y calcio. La vitamina C puede mejorar la elasticidad y dureza de las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir el sangrado. Y algunas personas son propensas a sangrar después del parto. Si comes más naranjas, puedes evitar un mayor sangrado.
Sin embargo, no comas demasiado. Se recomienda comer no más de tres naranjas al día y el peso total no debe exceder los 250 gramos. Debido a que las naranjas son de naturaleza cálida y de sabor dulce, pueden reponer el yang y el qi. El consumo excesivo de naranjas no es beneficioso para el cuerpo. Puede causar calor fácilmente, enojar a las personas y causar estomatitis, periodontitis, faringitis, etc. .
Las mujeres embarazadas pueden comer algunos dátiles rojos tras un aborto.
Los dátiles rojos son los que más vitamina C contienen, además de una gran cantidad de glucosa y proteínas. La medicina tradicional china cree que la azufaifa es el mejor tónico entre las frutas. Tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y promover la producción de líquidos, regular los vasos sanguíneos y eliminar diversas toxinas. Es especialmente adecuado para personas con bazo y estómago débiles y Qi y sangre insuficientes, y es una excelente opción para mujeres que han sufrido abortos espontáneos.
Las mujeres embarazadas pueden comer algunas manzanas después de un aborto espontáneo.
Las manzanas contienen una variedad de vitaminas y minerales, ácido málico, ácido tánico y fibra fina. , tiene un efecto regulador de la función gastrointestinal. Si se come con la piel se puede mejorar el estreñimiento o la diarrea. Las manzanas no sólo tienen efectos embellecedores, sino que también ayudan con la anemia postaborto y la mala complexión. Comer más manzanas también puede ayudar a mejorar tu condición.
Las mujeres embarazadas pueden comer espino después de un aborto espontáneo
El espino contiene una gran cantidad de ácido de espino y ácido cítrico, que tiene el efecto de promover los fluidos corporales y saciar la sed, eliminar la estasis sanguínea y activar circulación sanguínea. Después de un aborto espontáneo, el cuerpo está débil y puede sufrir pérdida de apetito y sequedad de boca. En este momento, puedes comer un poco de espino de forma adecuada, lo que puede ayudar a estimular el apetito y favorecer la digestión. Además, el espino también puede ayudar a drenar la estasis sanguínea del útero y aliviar el dolor abdominal.
Las mujeres embarazadas pueden comer un poco de longan después de un aborto espontáneo.
La medicina tradicional china cree que el longan es dulce, plano y no tóxico. Entra en los meridianos del bazo y del corazón y es un buen fruto para nutrir la sangre y beneficiar al bazo. Si estás débil después de un aborto espontáneo, puedes comer longan fresco o seco, que no solo puede reponer el bazo y el estómago, sino que también compensa la falta de trabajo duro.
Las mujeres embarazadas pueden comer algunas cerezas después de un aborto espontáneo.
De todas las frutas, las cerezas son especialmente ricas en hierro, casi 20 veces más que las manzanas y las naranjas. También contiene caroteno, que es 4 veces más que las uvas, manzanas y naranjas. Al mismo tiempo, también contiene nutrientes como vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, ácido cítrico, calcio y fósforo. Comer más puede reponer la sangre y ayudar a regular la función gastrointestinal.
Las mujeres embarazadas pueden comer algunas uvas después de un aborto espontáneo.
Las uvas son ricas en hierro, fósforo, calcio, ácidos orgánicos, lecitina, caroteno y vitaminas B1, C, etc. Las mujeres embarazadas después de un aborto espontáneo sufren de color sanguíneo insuficiente, presión arterial baja y mala circulación. Comer más uvas puede ayudar a mejorar su condición.
Resumen: Además de las frutas mencionadas anteriormente, existen muchas otras frutas que las mujeres embarazadas pueden comer después de un aborto espontáneo. Porque las frutas se dividen en tres categorías: frías, tibias y dulces. Entre ellas, las dulces son las más adecuadas para las mujeres que han abortado. Es mejor no comer frutas calientes y frías o comer menos. Las frutas calientes incluyen mango, lichi, melocotón, rambután, melocotón, castaña, buda, pulpa de coco, kumquat, ciruela, piña, tomate, etc.