¿La forma más científica de comer chicle?
En primer lugar, intenta elegir chicles sin azúcar o con xilitol.
Las bacterias cariogénicas de la boca pueden utilizar la sacarosa para producir sustancias ácidas que pueden corroer los dientes. El xilitol no puede ser utilizado por bacterias cariogénicas y no puede proporcionar nutrientes para que las bacterias sobrevivan. Al mismo tiempo, el xilitol es útil para la caries dental temprana y puede desempeñar un papel de reparación natural, por lo que puede prevenir la caries dental. Cuanto mayor sea el contenido de xilitol en el chicle, mejor será el efecto anticaries. Masticar constantemente chicle con un contenido de xilitol superior al 50% de azúcar puede reducir la incidencia de caries dental en un 85%.
En segundo lugar, opta por masticar chicle después de las comidas y meriendas.
Después de ingerir alimentos y bebidas azucaradas, la acidez de la placa en la boca aumenta. Masticar chicle sin azúcar o con xilitol en este momento puede estimular la secreción de saliva, neutralizar sustancias ácidas y ayudar a remineralizar los dientes.
En tercer lugar, no mastique chicle durante demasiado tiempo.
Si masticas chicle durante mucho tiempo, los músculos masticatorios están siempre en estado de tensión, y puedes desarrollar el hábito de rechinar los dientes por la noche. Además, si los adolescentes mastican chicle durante su desarrollo físico, pueden ejercitar demasiado los músculos maseteros, estimular el desarrollo muscular y óseo del ángulo mandibular y, en última instancia, presentar una apariencia de "cara china cuadrada", afectando la forma del rostro de las mujeres. . Por lo tanto, masticar chicle debe limitarse a menos de un cuarto de hora cada vez.