¿Cómo hacer que tu rostro luzca más pequeño?>
La forma más sencilla es utilizar músculos expresivos para mover los músculos. Por ejemplo: movimientos repetidos como abrir bien la boca y cerrar los labios con fuerza.
Pero después de los 25 años, la corteza ya no puede soportar la carga de los músculos caídos, por lo que se deben utilizar técnicas auxiliares para prevenir los músculos caídos. También puede prevenir las arrugas.
1. Agarra la grasa de las mejillas.
Después de aplicar la crema de masaje, tira la grasa longitudinalmente sobre los pómulos y tira hacia afuera. Luego mueva lentamente la posición hacia abajo hasta la nariz. Haga esto durante unos 5 segundos a la vez y continúe durante 1 minuto.
2. Estira las arrugas de los pliegues nasolabiales y alisa el rostro.
Coloca las manos en las mejillas, centrándote en suavizar las arrugas de los pliegues nasolabiales (líneas finas de la nariz). , piel Tire hacia los lados. Empuja la palma de adentro hacia afuera hasta llegar al contorno exterior durante unos 2 a 3 segundos. Repita durante 1 minuto.
3. Eleva la grasa de las mejillas.
Después de aplicar la crema de masaje, frota suavemente la piel con las yemas de los dedos mirando hacia adentro. Empuje hacia arriba desde los pómulos y realice un masaje de fricción. Realiza cada acción lentamente y dura 1 minuto.
4. Golpea los pómulos con las yemas de los dedos.
Finalmente, golpea los pómulos con las yemas de los dedos a lo largo de la cuenca del ojo. Te sentirás renovado cuando llegues a tus sienes. Después del masaje, aplica la loción y la loción mezcladas de manera uniforme y listo.
Existen muchas formas de adelgazar el rostro, y son muy efectivas siempre que te empeñes en realizarlas.
Aquí te dejamos algunas:
1. . Método de ejercicio: una gran cantidad de sudoración después de un ejercicio extenuante ayuda a excretar rápidamente agua del cuerpo.
2. Terapia dietética: beber una cantidad adecuada de soja y dátiles rojos en una sopa puede eliminar eficazmente el edema. Comer más tofu también es una forma sencilla y fácil.
3． Método de baño: Siéntate en un tanque de fusión y báñate en agua a una temperatura de 38°C. El agua debe ser tan profunda como la boca de tu corazón. Combinado con el masaje de lufa por todo el cuerpo, el tiempo de remojo debe ser de 20 minutos.
4. Método diurético: tome una dosis más ligera de diuréticos unos días antes de la menstruación para aumentar la excreción de sal y agua del cuerpo y reducir la hinchazón.
Advertencia especial: El medicamento sólo debe tomarse unos días antes de la menstruación para evitar provocar una gran pérdida de potasio en el organismo. Tomarlo durante la menstruación puede provocar debilidad muscular en casos leves e incluso provocar discapacidad en casos graves.
Ejercicios de adelgazamiento facial:
El cuerpo es esbelto y perfecto, pero la cara redonda como una manzana no se puede perder por mucho peso que se pierda. De hecho, dondequiera que pierdas peso, deberías probar la pérdida de peso facial.
Ejercicios de adelgazamiento facial
Sección 1: Ejercicios para las mejillas: ¡adelanta la boca tanto como sea posible, haz una actitud coqueta! Mire y tóquese las mejillas para ver si los músculos faciales se estiran longitudinalmente. ¡Bien, detente! Mantén presionado durante 5 segundos.
Sección 2: Movimiento del cuello: extienda la mandíbula hacia adelante tanto como sea posible y sentirá que los músculos del cuello se tensan. ¡No te muevas! Mantén presionado durante 5 segundos.
Consejos de ejercicio: Los ejercicios para adelgazar el rostro harán que tu expresión luzca rara. Es mejor no hacerlo en la oficina, ya que puedes asustar a los demás.