Red de conocimientos sobre prescripción popular - Atención médica de la medicina tradicional china - Como frijoles rojos y maíz todos los días, bebo más agua y hago más ejercicio. ¿Perderé peso?
Como frijoles rojos y maíz todos los días, bebo más agua y hago más ejercicio. ¿Perderé peso?
Sí puedes.
Los alcaloides contenidos en los frijoles rojos pueden aumentar la peristalsis intestinal, favorecer la micción, reducir el estreñimiento y, por tanto, eliminar la grasa corporal inferior.
El maíz es un grano grueso y contiene más fibra cruda, lo que puede ayudarte a perder peso.
En definitiva, perder peso significa hacer dieta, hacer ejercicio, comer comidas pequeñas con frecuencia, beber sopa antes de comer verduras, comer menos cosas fritas y grasosas, llevar una dieta ligera, comer más verduras, beber más agua, y sin azúcar.