Cómo hacer que el cabello sea más grueso
1. Se aconseja a los pacientes que consuman alimentos ricos en proteínas vegetales, como avena, maní, maíz, nueces, productos de soja, etc.
2. Los alimentos ricos en hierro también pueden favorecer el crecimiento del cabello, como patatas, frijoles, espinacas, rábanos, huevos, gambas, plátanos, aves, etc.
3. Consuma más alimentos con alto contenido de yodo, como algas marinas, musgo, algas, medusas, pepinos de mar, algas, caqui, etc., que pueden ayudar a que el cabello crezca rápidamente.
4. Las frutas y verduras son sustancias alcalinas y también pueden ayudar al crecimiento del cabello.
5. Las vitaminas también son los principales componentes necesarios para la nutrición del cabello. Los pacientes deberían consumir más alimentos ricos en vitamina E, como queso negro, mostaza, espinacas, etc.
6. Por supuesto, un estado de ánimo feliz es indispensable. El mal humor y el estrés elevado también son causas de la caída del cabello.
El champú de jengibre existe desde la antigüedad y es un remedio popular muy tradicional para la caída del cabello. Sin embargo, muchas personas no prestan atención a los pasos y métodos correctos del champú de jengibre, lo que reduce en gran medida el efecto.
1. Antes de lavarte el cabello con agua de jengibre, hierve el jengibre en rodajas y agrega agua a hervir una olla con agua espesa de jengibre para prepararte para lavarte el cabello. Si deseas mejorar el efecto, simplemente usa un exprimidor para exprimir el jengibre y agrégalo al agua de lavado.
2. Durante el proceso de lavado del cabello, lo más importante es masajear el cuero cabelludo y remojarlo con agua de jengibre. Si lo haces con prisa, el efecto definitivamente no será bueno, porque el efecto del agua de jengibre sobre el crecimiento del cabello aún no ha penetrado en el cuero cabelludo.
3. El champú con agua de jengibre debe usarse después de lavar bien el cabello con champú, es decir, use agua de jengibre para lavarse el cabello, por lo tanto. que los nutrientes no entrarán.
4. Remoja tu cabello y cuero cabelludo con agua de jengibre, masajea tu cuero cabelludo con los dedos para relajar cuerpo y mente. Generalmente, puedes lavarte el cuero cabelludo hasta que lo sientas caliente.
5. Después de lavar tu cabello con jengibre, no necesitas enjuagarlo nuevamente porque no aplicas acondicionador y solo dejas que tu cabello se seque naturalmente.