¿Cómo ajustar las raíces de las uñas moradas sin uñas en forma de media luna?
¿Cómo regular a las personas con falta de sueño? Deben ajustar su tiempo de trabajo y descanso para garantizar 8 horas de sueño al día, especialmente para niños en periodo de desarrollo, no menos de 10 horas para personas con insomnio. Se recomienda hacer ejercicio adecuadamente y antes de acostarse beber un vaso de leche tibia y tomar un baño caliente para favorecer la calidad del sueño. Por lo general, después de un período de acondicionamiento, la apariencia saludable de las uñas volverá gradualmente.
2 Razón 2: Estancamiento del Qi y estasis sanguínea. La medicina tradicional china cree que la media luna morada es una manifestación del estancamiento del Qi y la estasis sanguínea, que es causada principalmente por malestar emocional o invasión de males externos. Las principales manifestaciones clínicas son: plenitud y opresión en el pecho e hipocondrio, dolor al caminar, irritabilidad e irritabilidad, hinchazón debajo del hipocondrio, dolor de hormigueo que se niega a ser presionado, las mujeres pueden tener menstruación cerrada o dismenorrea, menstruación oscura, lengua oscura o equimosis y pulso agitado o los labios y las garras pueden estar cianóticos y la piel y las uñas pueden estar dislocadas.
Cómo ajustar su dieta Las personas con estancamiento de qi y estasis sanguínea deben elegir alimentos con la función de promover el qi y la circulación sanguínea, como rábano blanco, cítricos, ajo, jengibre, hinojo, canela, clavo, espino, semillas de melocotón, puerros y otros alimentos. Al mismo tiempo, las medicinas tradicionales chinas, como Bupleurum, Cyperus rotunda, Yujin, Angelica sinensis, Ligusticum chuanxiong, cártamo, ciruela pasa, Citrus aurantium, semillas de melocotón, Panax notoginseng, Ginkgo biloba, etc., puede ayudar a mejorar la constitución del estancamiento del qi y la estasis sanguínea.
3 Razón 3: La vida sexual frecuente consume mucha energía, provocando graves daños a la vitalidad, propensión a la pérdida de apetito, resfriados repetidos, falta de qi y sangre, etc. , y la luna creciente de las uñas está relacionada con la esencia del cuerpo de una persona. Si este estado se prolonga durante mucho tiempo, afectará el crecimiento saludable de las uñas, provocando que las uñas se vuelvan moradas y la luna creciente desaparezca.
Las personas que tienen una vida sexual frecuente necesitan controlar cómo adaptarse. Lo adecuado es realizar ajustes no más de 4 veces por semana. Si ya sientes las molestias que provoca la vida sexual frecuente, puedes suspender la comunicación por un tiempo, tomar ejercicio, complementos alimenticios, etc. para regular tu cuerpo, y luego retomar la frecuencia normal de la vida sexual.
4 Razón 4: Las uñas moradas en forma de media luna relacionadas con una mala circulación cardiovascular y cerebrovascular son relativamente comunes en la práctica clínica, como mala circulación cardiovascular y cerebrovascular, suministro insuficiente de sangre y oxígeno, mareos, dolor de cabeza o arteriosclerosis cerebral, etc. .
Cómo tratarlo requiere un tratamiento médico oportuno, primero diagnosticar la causa y luego tomar las medidas de tratamiento adecuadas según la gravedad de la afección. Por lo general, después de la medicación y el acondicionamiento, las uñas volverán gradualmente a su color saludable.