Recomendamos dos formas de comer miel para eliminar el calor y aliviar el calor interno.
Las siguientes son dos formas de comer miel, que pueden ayudarte a comerla mejor, disfrutar de una comida deliciosa y complementar muchos nutrientes. vamos a ver.
Miel y té
Como todos sabemos, el té tiene los efectos de despejar el cerebro y reducir las flemas, la diuresis y la desintoxicación. El uso de miel no sólo conserva la fragancia del té, sino que también combina la dulzura de la miel, haciéndola suave, fresca y deliciosa.
A la hora de preparar té con miel, lo mejor es elegir té verde, porque el té negro es demasiado fuerte y tapará el dulzor de la miel. Y la miel debe ser miel natural, así tendrá mejor sabor. Tome 3 gramos de hojas de té, prepárelas con agua hirviendo, déjelas un rato, espere hasta que la temperatura baje de los 40 grados, agregue una cucharada de miel y beba. Por supuesto, también podemos optar por rodajas de limón. Remoja las rodajas de limón en agua hirviendo hasta que se ablanden y luego agrega miel al gusto.
Miel y Peras
La miel es de naturaleza suave, de sabor dulce y tiene el efecto de promover los fluidos corporales e hidratar los pulmones. Las peras de Sydney son de naturaleza fría y la carne; Es delicioso y jugoso, pero el sabor es un poco peor. Sus funciones incluyen despejar el fuego, despejar el calor, humedecer los intestinos y ser laxante. Los dos tienen un sabor fresco y dulce juntos, eliminando el fuego y el calor mientras protegen nuestros intestinos.
La preparación de la miel de Sídney es muy sencilla. Primero retire el corazón de la pera, lave la pulpa de la pera y córtela en trozos pequeños, luego póngala en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo y cocine a fuego lento durante media hora a cuarenta minutos. Después de guisar, cuando baje la temperatura, añadir una cucharada de miel y servir.
El sueño de los amantes de la gastronomía es comer comida rica y nutritiva sin engordar. Entonces, ¿qué alimentos pueden conseguir este efecto? La forma de comer miel recomendada anteriormente es así. Es deliciosa y nutritiva y no les hará subir de peso. Los amantes de la gastronomía no deben perderse estas dos formas de comer.