¿Qué se puede combinar con arroz glutinoso negro para hacer gachas que nutrirán el estómago?
Las principales funciones de la papilla de arroz glutinoso negro son las siguientes:
1. Puede prevenir la indigestión, es fácilmente digerida y absorbida por el cuerpo humano y tiene buenos efectos para fortalecer el organismo. bazo y nutre el estómago. 2. La papilla de arroz glutinoso negro es rica en almidón, proteínas, grasas y azúcar, y tiene funciones tónicas, antidiarreicas, antiabortivas y de tratamiento de la úlcera duodenal. 3. Tiene un efecto nutritivo muy bueno, puede reponer la sangre y el qi y puede tratar eficazmente la diarrea y la sudoración excesiva causadas por la deficiencia de qi.
Gachas de dátiles rojos y arroz glutinoso
Una botella de arroz glutinoso, dátiles rojos y nutrición express de azúcar de roca (sabor a manzana)
Pasos para hacer arroz glutinoso negro gachas
1. Después de limpiar la arrocera, agregue una cantidad adecuada de agua y hiérvala.
2. Añade el arroz glutinoso lavado y los dátiles rojos.
3. Cocine a fuego lento durante unos 60 minutos y apague el fuego.
4. Tapa la arrocera y cocina a fuego lento durante unos 20 minutos. Agrega un poco de azúcar de roca y mezcla bien.
5. Sácalo cuando quieras comerlo, luego añade Nutritional Express y mezcla bien antes de comer.
Gachas de trigo y arroz glutinoso
1. Lavar los granos de arroz glutinoso y de trigo con abundante agua.
2. Lavar la arrocera y hervirla con la cantidad adecuada de agua.
3. Añade la cantidad adecuada de arroz glutinoso, piel de mandarina y granos de trigo, y luego aumenta el fuego al máximo.
4. Después de hervir, poner a fuego medio y cocinar durante unos 30 minutos.
5. Añade el azúcar de roca, mezcla bien y sirve.
Gachas de arroz glutinoso con semillas de loto
Cantidad adecuada de arroz glutinoso, cantidad adecuada de semillas de loto y cantidad adecuada de azúcar de roca.
Cómo hacer gachas de arroz glutinoso negro
1. Lavar las semillas de loto y remojarlas en agua, luego quitarles el corazón y lavarlas con agua.
2. Lavar el arroz glutinoso con agua limpia y luego remojarlo en agua limpia durante más de una hora.
3. Lave la arrocera, luego agregue semillas de loto, una cantidad adecuada de arroz glutinoso y una cantidad adecuada de agua. Después de hervir, cocine a fuego lento durante unos 30 minutos, luego agregue el azúcar de roca, revuelva uniformemente y sirva.