¿La captura de tofu es eficaz para prevenir la trombosis cerebral?

(1) Limitar la ingesta de grasas. Es necesario reducir la grasa total, aumentar los ácidos grasos poliinsaturados y reducir la grasa animal en la dieta diaria para lograr una relación P/S superior a 1,8 para reducir la síntesis de colesterol endógeno en el hígado. Utilice aceite vegetal, como aceite de soja, aceite de maní, aceite de maíz, etc. en lugar de aceite animal al cocinar. La dosis es de 25 gramos por persona por día, preferiblemente dentro de los 750 gramos por mes. Para limitar el colesterol en los alimentos, cada persona debe limitarlo a 300 mg por día, lo que significa que puede comer 3 yemas de huevo por semana.

(2) Controlar el calor total. Si se controla la ingesta total de grasas en la dieta, los lípidos en sangre disminuirán y el peso de los pacientes obesos o con sobrepeso también disminuirá. Lo mejor es alcanzar o mantener un peso corporal ideal que sea beneficioso para la función fisiológica de todos los órganos internos.

(3) Incrementar las proteínas de forma adecuada. A medida que disminuye la cantidad de grasa en la dieta, es necesario aumentar adecuadamente las proteínas. Puede provenir de aves magras y sin piel, y se puede utilizar más pescado, especialmente pescado de mar. Comer una cierta cantidad de productos de soja todos los días, como tofu, frijoles secos, etc., puede ayudar a reducir el colesterol y la viscosidad de la sangre.

(4) Limitar la ingesta de azúcar refinada y dulces azucarados, incluidos snacks, golosinas y bebidas. Con el desarrollo de la industria de las bebidas, cada vez hay más bebidas azucaradas. Después de beber demasiadas bebidas azucaradas localmente, el azúcar del cuerpo se convertirá en grasa y se acumulará en el cuerpo, lo que seguirá aumentando el peso corporal, el azúcar en la sangre, los lípidos en la sangre y la viscosidad de la sangre, lo que es extremadamente perjudicial para la recuperación del cerebro. trombosis, por lo que también se debe controlar el consumo de bebidas. Por ejemplo, los pacientes con trombosis cerebral que tienen diabetes y usan medicamentos antidiabéticos para producir hipoglucemia pueden beber bebidas adecuadas para evitar nuevas caídas del azúcar en sangre. Cuando la hipoglucemia transitoria desaparezca, deje de beber bebidas dulces.

Muchos fabricantes producen actualmente bebidas saludables, principalmente bebidas bajas en azúcar. La sustitución de la sacarosa por algunos edulcorantes ha sido bien recibida por la gente y satisface las necesidades y gustos de las personas a las que les gustan los dulces. Los edulcorantes comunes incluyen aspartamo, stevia, etc. Su dulzor es decenas de veces mayor que el de la sacarosa, su dosis es pequeña, no produce calor, no es tóxico, no es absorbido por el cuerpo y puede excretarse de los riñones a través de la orina. Muchos experimentos con animales han demostrado que el aspartame no causa cáncer. Se puede colocar en soluciones y repostería.

(5) Algunos pacientes con trombosis cerebral combinada con hipertensión deberían consumir menos sal. Adopte una dieta baja en sal, 3 gramos de sal al día, agregue sal después de cocinar y mezcle bien.

(6) Presta atención a los métodos de cocción. Si añades sal a la comida, los platos seguirán siendo insípidos y desagradables. Para aumentar el apetito, puedes añadir un poco de vinagre, salsa de tomate y salsa de sésamo al cocinar. El vinagre no sólo se puede utilizar para condimentar, sino que también puede acelerar la disolución de la grasa y favorecer la digestión y la absorción. El tahini tiene un alto contenido de calcio y puede complementarse con un consumo regular. Los iones de calcio pueden aumentar la densidad del endotelio vascular y prevenir la hemorragia cerebral.

(7) Los pacientes con trombosis cerebral deben beber agua con frecuencia, especialmente por la mañana y por la noche. Beber agua por la mañana puede diluir el tracto gastrointestinal. Después de que el agua ingresa a la sangre, se excreta del cuerpo en forma de sudor y orina con actividad. La cantidad de actividad es pequeña por la noche. El mayor beneficio de beber agua antes de acostarse es que puede diluir la sangre y prevenir la tromboembolia. 2. Selección de alimentos para la trombosis cerebral

(1) Se deben aumentar los alimentos que contienen fibra dietética y vitamina C, incluidos cereales integrales, verduras y frutas. Algunos alimentos como la cebolla, el ajo, las setas, los hongos, las algas marinas, el espino, las algas, el té ligero, el konjac y otros alimentos tienen efectos hipolipemiantes.

(2) Por lo general, debe comer alimentos ligeros, blandos y ricos en fibra dietética, y utilizar métodos de cocción como cocer al vapor, hervir, guisar, hervir, sofreír, sofreír y mezclar en caliente. , pero no freír, freír, ni freír, hornear, etc.

Atención domiciliaria a pacientes con trombosis cerebral. Tras la hospitalización en la fase aguda, el estado de los pacientes con trombosis cerebral es estable y mejora hasta cierto punto. La mayoría de ellos tienen que volver a casa para continuar con el tratamiento y la rehabilitación. capacitación. En este punto el cuidado es importante. Con la atención adecuada, los pacientes pueden seguir mejorando y vivir más tiempo. Por el contrario, agravará la afección, provocará diversas complicaciones y, en ocasiones, incluso pondrá en peligro la vida del paciente. Por lo tanto, para que los pacientes se recuperen lo antes posible, se debe prestar atención a los cuidados domiciliarios:

1 Atención psicológica

Las enfermedades cerebrovasculares ocurren principalmente en personas mayores, que tienen poca capacidad. para manejar la vida y tener secuelas, propensos a la irritabilidad o pérdida de confianza en el tratamiento. Por lo tanto, al cuidar a los pacientes, los familiares deben ser pacientes y meticulosos, comprender oportunamente las actividades psicológicas de los pacientes, hacer un buen trabajo en el trabajo ideológico de los pacientes y aumentar su confianza en la derrota de la enfermedad.

2 Presta atención a la higiene personal:

Limpia el cuerpo con regularidad, ayuda al paciente a cambiarse de ropa y pantalones y seca la ropa de cama. Mantener la higiene bucal.

Cuando los pacientes con hemiplejía no pueden cepillarse los dientes por sí solos, pueden usar una gasa esterilizada humedecida en agua tibia para frotar la boca, o hisopos o bolas de algodón humedecidos en agua tibia con sal para limpiar todas las partes de la boca una vez al día, por la mañana y por la noche. .

3 Preste atención a la prevención de las escaras:

Los pacientes hemipléjicos que permanecen en cama durante mucho tiempo mantienen una determinada posición o postura fija durante mucho tiempo, y la circulación sanguínea del La piel y los tejidos blandos de las partes del cuerpo presionadas se bloquean en la zona lumbar y la cintura, desnutrición y poca resistencia, provocando enrojecimiento local de la piel, úlceras, erosión, úlceras y escaras. En casos graves, las úlceras pueden expandirse y profundizarse, provocando una infección sistémica, que puede provocar sepsis y poner en peligro la vida. Para prevenir escaras, preste atención a cambiar la postura de reposo en cama y darse vuelta cada 2-3 horas. El colchón debe mantenerse plano, seco y limpio. Lávelo inmediatamente después de defecar para mantener la piel seca e higiénica. Si la piel local comienza a enrojecerse, puedes limpiarla con alcohol al 50% y masajearla suavemente con movimientos circulares. También puedes utilizar barras de moxa localmente para calentar ligeramente la piel. Si se han formado escaras, el tratamiento debe realizarse según las distintas etapas de las escaras bajo la supervisión de un médico.

4 Preste atención a la prevención de infecciones pulmonares:

Los pacientes encamados con hemiplejía tienen poca resistencia y son propensos a sufrir infecciones pulmonares. Por lo tanto, se debe prestar especial atención para evitar resfriarse; de ​​lo contrario, el esputo no se expulsará fácilmente después de una infección del tracto respiratorio superior y se propagará fácilmente al tracto respiratorio inferior y causará una infección pulmonar.

5 Presta atención al tratamiento de la defecación:

Algunos pacientes con hemiplejía son incontinentes. Si no se limpia a tiempo, puede causar fácilmente una infección del sistema urinario. Por lo tanto, asegúrese de cambiar la almohadilla con frecuencia y mantener limpia el área. Si hay enrojecimiento e hinchazón alrededor del ano o en la piel, lávelo con agua tibia, séquelo y aplique pasta de óxido de zinc para proteger la piel. Si tienes estreñimiento, debes defecar a tiempo y utilizar Kaiselu o enema de agua y jabón. Aumentar la ingesta de fibra en la dieta puede prevenir hasta cierto punto las heces secas. Las hojas de sen de la medicina tradicional china remojadas en agua en lugar de té tienen un buen efecto laxante, así que también puedes probarlas.

6 Presta atención a la nutrición:

Un número considerable de pacientes hemipléjicos están desnutridos o desnutridos porque no pueden cuidar de sí mismos y pueden tener trastornos del rendimiento. Por ello, se debe prestar especial atención al fortalecimiento de la nutrición en los cuidados domiciliarios para asegurar el aporte de proteínas, vitaminas, fibra y electrolitos a los pacientes. Los pacientes cuya disfagia no se ha recuperado por completo pueden comer alimentos sólidos blandos. La alimentación debe continuarse si es necesario. Si las condiciones lo permiten, puede consultar a un nutricionista para que le ayude a determinar la mejor manera de proporcionar nutrición, como nutrición intravenosa o nutrición oral, para garantizar que el paciente obtenga la nutrición que necesita durante el período de recuperación. No poder estar tumbado en todo el día o no hacer ejercicio provocará atrofia muscular y ya no podrás mantenerte de pie en el futuro. Preste atención a la limpieza, de lo contrario pueden aparecer hemorroides y úlceras. Además, preste atención a la salud del cerebro. Se recomienda comer gelatina de abeja todos los días, evitar las comidas picantes y comer más verduras, frutas y productos de soja. Generalmente puedes añadir a tu dieta algunas plantas naturales con funciones de cuidado de la salud, como por ejemplo:

(1) Verdolaga. Entre ellos se encuentra una sustancia llamada ácidos grasos omega-3, que puede inhibir la formación de colesterol y triglicéridos séricos en el cuerpo, aumentar la sustancia antiinflamatoria prostaglandina sintetizada por las células endoteliales vasculares, reducir el tromboxano A2, reducir la viscosidad del flujo sanguíneo y aumentar. El efecto anticoagulante juega un papel en la prevención de la trombosis. Además, la verdolaga contiene iones de calcio e iones de potasio, que pueden actuar directamente sobre la pared de los vasos sanguíneos después de ingresar al torrente sanguíneo, expandir la pared de los vasos sanguíneos, prevenir el engrosamiento de la pared arterial y proteger eficazmente los vasos sanguíneos contra daños. .

(2) Ajo: El ajo contiene muchos ingredientes activos. Puede inhibir el desarrollo de la aterosclerosis, reducir los lípidos en sangre, prevenir la trombosis e inhibir la hiperfunción plaquetaria. Debido a que el ajo tiene un gran efecto estimulante sobre la mucosa gástrica, se debe consumir en pequeñas cantidades y con regularidad.

(3) Cebollas: Tiene los efectos de reducir los lípidos en sangre, reducir la presión arterial, reducir el colesterol y prevenir la trombosis. Tiene ciertos efectos preventivos y terapéuticos sobre la hipertensión, la hiperlipidemia, la arteriosclerosis y la embolia vascular.

(4) Alimentos con efectos hipolipemiantes como el frijol mungo, el espino blanco y las setas. Alimentos con efectos antihipertensivos, como apio, berenjena, cilantro, bolsa de pastor (también conocida como verdura molida, flores molidas, espinacas de agua, hierba, lechuga, etc.), mejillones (también llamados verduras de agua), algas marinas, maní, etc.

Ajustar las emociones

La excitación excesiva, la tensión y la depresión son a menudo los factores mentales de la enfermedad. Por lo tanto, debemos prestar atención a regular nuestras emociones, relajar nuestra carga mental y nuestras emociones, y no hacer que las cinco ambiciones sean demasiado radicales, demasiado culturales o demasiado poco saludables. Mantener un buen humor, equilibrar el yin y el yang y suavizar el qi y la sangre son una de las medidas importantes para prevenir esta enfermedad.

7. Equilibrar el trabajo con el descanso

Tener una vida diaria regular y no actuar precipitadamente, es decir, compaginar el trabajo con el descanso y no esforzarse demasiado, es un factor importante para mantener la salud.

Las actividades culturales y deportivas moderadas, la práctica de Qigong y el Tai Chi no sólo pueden evitar la obesidad, sino también mantener la salud física y mental, lo que es muy beneficioso para prevenir la hipertensión arterial y la arteriosclerosis.

8. Presta atención a los signos

Mareos, entumecimiento y debilidad en un miembro, lengua fuerte y dificultad para hablar se consideran los tres principales signos de presión arterial alta que pueden aparecer. ocurren de vez en cuando después de la mediana edad. Una vez que se descubre una situación similar, busque tratamiento médico de inmediato y realice exámenes de reología sanguínea y otros exámenes relacionados. Si se sospecha mucho de trombosis cerebral, se deben tomar aspirina y otros medicamentos para prevenir la trombosis cerebral. ,

9. Dejar de fumar y beber