¿Qué debo hacer si tengo acné?
Método 1
Ingredientes: 30g aloe vera, 10g astrágalo, 10g angélica.
Ejercicio:
1. Quitar la piel y las espinas del aloe vera, dejando la pulpa.
2. Triture el astrágalo y la angélica hasta convertirlos en polvo y mezcle.
3. Añade una pequeña cantidad de agua al polvo de aloe vera y medicina china y mézclalo hasta obtener el polvo. Déjalo en tu rostro durante 15 minutos.
Eficacia: El aloe vera tiene efectos antiinflamatorios y sedantes. Es particularmente eficaz para suprimir el acné, ¡y es fácil de cultivar!
Método 2
Ingredientes: 1 hoja fresca de aloe vera, miel.
Elaboración: Lavar las hojas de aloe vera, cortarlas en trozos pequeños, poner en una olla, añadir 500ml de agua y hervir, luego cocinar a fuego lento durante 15 minutos, filtrar los residuos de aloe vera, coger el filtrado y añadir. Miel. Mientras bebe, aplique tabletas frescas de aloe vera para el acné, una vez al día.
Eficacia: El aloe vera tiene efectos antibacterianos, antiinflamatorios, laxantes y laxantes, y puede desintoxicar y nutrir la piel. Tiene un buen efecto sobre el acné.
Ajustar la atención:
1. Lávate la cara con frecuencia. Lavarse la cara es muy importante y es el primer paso en el tratamiento del acné. Utilice un limpiador facial suave y lávese la cara con agua tibia para evitar obstruir los poros. En verano, lávate la cara unas tres veces al día con un jabón que tenga un fuerte poder desengrasante para eliminar el exceso de grasa. Si tu piel está seca en invierno, puedes lavarla una vez al día por la mañana y por la noche. Puedes utilizar un jabón suave para evitar que tu piel se seque.
2. Los métodos de mantenimiento correctos, los productos para el cuidado de la piel demasiado húmedos y los cosméticos que cubren obstruirán los poros y deben evitarse en la medida de lo posible. El vapor, el masaje y la exfoliación facial prolongados pueden provocar que los poros se inflamen. Cuando tengas acné, reduce el uso de cosméticos y utiliza aceite limpiador para eliminar el maquillaje por completo. Para productos para el cuidado de la piel grasa, elija productos frescos y transpirables.
3. Llevar una dieta equilibrada, cuyos alimentos tienen un impacto directo sobre el acné. Se recomienda llevar una dieta equilibrada y tratar de evitar alimentos grasosos, picantes y ricos en calorías. Coma más frutas y verduras para mantener la evacuación intestinal.
4. Preste atención a los malos hábitos en la vida diaria, evite tocar las áreas del acné con las manos y trate de evitar tocar las áreas del acné. Preste atención también a los hábitos de higiene personal.
5. Una buena rutina diaria, el estrés mental, trasnochar y la falta de sueño alterarán la secreción de las glándulas sebáceas y provocarán acné. Trate de mantener una vida normal, sea feliz y duerma lo suficiente.