Red de conocimientos sobre prescripción popular - Masaje de pies y cuidados de la salud - ¿Cómo hacer que Liao Ginseng sea delicioso y nutritivo?

¿Cómo hacer que Liao Ginseng sea delicioso y nutritivo?

Cómo hacer gachas de pepino de mar

Materiales de preparación: 200g de mijo, 2 pepinos de mar listos para comer, cantidad adecuada de sal y pimienta blanca.

1. Preparar los ingredientes necesarios.

2. Después de lavar el mijo (no lavarlo muchas veces, hasta 2 veces), dejarlo en remojo durante 30-60 minutos antes, luego ponerlo en una olla y cocinar hasta que florezca. (La proporción de agua y arroz es muy importante, generalmente lo ideal es 3,5:1).

3. Lavar los pepinos de mar listos para comer.

4. Puedes cortarlo en trozos pequeños o no.

5. Pon los pepinos de mar procesados ​​en la papilla de mijo cocida.

6. A continuación añadir la cantidad adecuada de sal.

7. Añade la cantidad adecuada de pimienta blanca para eliminar el olor a pescado del pepino de mar.

8. Salpimentar y servir.