¿Puedo comer kumquats cuando estoy resfriado?

Sabemos que comer kumquats de forma adecuada en la vida diaria es muy útil para nuestra salud, especialmente la vitamina C en la que es rico también puede prevenir los resfriados. Pero en la vida diaria los resfriados también son diferentes. Los resfriados se pueden dividir en resfriados por viento y calor y resfriados por viento y calor. ¿Se pueden comer kumquats para los resfriados por viento y calor?

En primer lugar, necesitamos saber la diferencia entre viento-calor frío y viento-frío frío. ¿Cuáles son las características del viento-calor frío? El frío con viento y calor generalmente es causado por un exceso de calor en el cuerpo y suele ir acompañado de síntomas como fiebre, dolor de cabeza y dolor de garganta. Los resfriados por el calor del viento son más comunes en primavera y son causados ​​por el calor del viento exógeno. Debido a los fuertes vientos en primavera, los cambios climáticos pueden causar molestias al cuerpo, por eso los resfriados se llaman resfriados por viento-calor, que son diferentes de los resfriados por viento-frío. Puede comer algunos kumquats de manera adecuada, porque el viento, el calor y el frío pueden causar síntomas como exceso de flema y dolor de garganta, y comer algunos kumquats puede ayudar a resolver la flema y aliviar la tos.

Cuando comas kumquats debido al viento, el calor y el frío, también puedes agregar un poco de azúcar de roca, por ejemplo, puedes hervir agua para beber, o puedes agregar otros materiales medicinales chinos, como Pangda Dahai. y Luo Han Guo, pero no comas demasiados kumquats, porque son ricos en azúcar. Si estos azúcares no se absorben a tiempo, puede provocar que el calor del cuerpo aumente y se vuelva más grave. Lo mejor es beber kumquat empapado en agua para el viento, el calor y el frío. Entonces, si comemos kumquats adecuadamente en nuestra vida diaria, el valor nutricional también es muy alto. Por ejemplo, los kumquats son ricos en vitaminas, oligoelementos y minerales que pueden complementar los nutrientes que nuestro cuerpo necesita.

Lo anterior es una introducción para todos. ¿Puedes comer kumquats cuando tienes viento, calor y frío? Cuando tenemos viento, calor y frío, también podemos comer unos kumquats de forma adecuada. Por ejemplo, podemos remojar los kumquats en agua y añadir un poco de Luo Han Guo o Pang Dahai, que es muy eficaz para tratar la tos y las flemas.

Lectura ampliada: Cómo comer kumquats