¿Cómo hacer almohadas con hojas de Ginkgo?
Para hacer una almohada con hojas de ginkgo, primero debes recogerlas de las ramas, y solo de las hojas, no de las ramas. Si es posible, esterilícelo a alta temperatura y luego colóquelo en un lugar soleado para que se seque para evitar que se forme moho en el futuro. Finalmente, coloca las hojas secas de ginkgo en la almohada casera y cósela.
El material de relleno determina la dureza y eficacia de la almohada. Actualmente es popular elegir materiales naturales, como kapok, espadaña, ginkgo, etc. Ginkgo biloba tiene los efectos de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, desbloquear las colaterales y aliviar el dolor, astringir los pulmones y aliviar el asma, resolver la turbidez y reducir los lípidos. Se utiliza para el bloqueo de colaterales por estasis sanguínea, dolor de pecho y de corazón, derrame cerebral y hemiplejía, deficiencia pulmonar, tos y asma e hiperlipidemia.
El Ginkgo biloba tiene los efectos de astringir los pulmones y aliviar el asma, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor. Se utiliza para la deficiencia pulmonar, la tos y el asma, la enfermedad coronaria, la angina de pecho, la hiperlipidemia, la anticoagulación y tiene cierta probabilidad de mejorar la memoria. El ginkgo puede promover la circulación sanguínea y prevenir enfermedades cardiovasculares.
Datos ampliados
Estructura básica de la almohada
1. Forma básica de soporte del cuello
Diseño de ranura, el medio es más bajo que El entorno no solo puede soportar moderadamente la cabeza, sino también soportar moderadamente el cuello. Los lados izquierdo y derecho son más gruesos y pueden adaptarse automáticamente a la altura lateral del cuerpo humano al darse la vuelta durante el sueño. Cada parte de esta forma garantiza su posición ideal para dormir. Las cinco formas básicas de almohadas incluyen cinco partes (delantera, trasera, izquierda, derecha y central), que brindan un soporte moderado para el cuello. Cada parte puede garantizar la forma ideal de tu cuerpo. Unidad para el cuello: Sostenga suavemente la parte media del cuello: bájela para sostener la cabeza. Los lados son más gruesos y cuando te das la vuelta mientras duermes, se puede adaptar automáticamente a la altura de referencia para dormir de lado.
En segundo lugar, la altura adecuada
Personalmente, creo que puedes elegir entre cinco alturas básicas y más de 10 almohadas regulables en altura. De hecho, el cuerpo humano se siente más cómodo durmiendo y estando de pie, es decir, el cuerpo humano necesita un ángulo de aproximadamente 5 grados al dormir. Si no duermes sobre una almohada, ¡al menos no levantes la cabeza! ¡Deje que sus vértebras cervicales se deformen más fácilmente! No dormir sobre una almohada o tener una almohada demasiado baja no es un problema menor. "Qingdao Pillow" también decía que si la almohada es demasiado alta, incluso si duermes mucho tiempo, ¡no podrás descansar bien! Esta puede ser una razón importante por la que siempre te sientes somnoliento incluso después de dormir durante mucho tiempo.
En tercer lugar, un buen material de relleno
El material de relleno incide en la dureza y eficacia de la almohada. Actualmente es popular utilizar materiales naturales, como kapok, espadaña, cáscara de trigo sarraceno, algodón, flores, etc. También se pueden añadir buenos materiales terapéuticos naturales para aumentar la eficacia de las almohadas, como incienso chino, lavanda, vitex, apocynum, ligustrum y ginkgo Ye et al. Las almohadas también se pueden dividir en almohadas suaves, almohadas duras y almohadas neutras según los diferentes materiales de relleno, lo que facilita a los clientes la elección. Además, las almohadas suelen adoptar una estructura de doble cara blanda y dura. Los clientes pueden elegir lados blandos o duros según sus propias preferencias para conciliar el sueño rápidamente.
En general, las personas con presión arterial alta, enfermedades cardíacas y asma necesitan dormir con almohadas altas; las personas con presión arterial baja y anemia necesitan dormir con almohadas bajas. Las almohadas demasiado altas o demasiado bajas son perjudiciales para la salud humana. Entonces, para la gente normal, ¿qué altura tiene una almohada? El entendimiento general es que para las personas que están acostumbradas a dormir boca arriba, es más apropiado que sus almohadas sean un golpe más altas que para quienes duermen de lado.
Enciclopedia Baidu-Ginkgo
Enciclopedia Baidu-Almohada