150 para presión arterial alta y 100 para presión arterial baja. ¿Puedo remojar mis pies?

Grados de hipertensión Presión arterial sistólica (presión alta) Presión arterial diastólica (presión baja)

1 Hipertensión (leve)

Hipertensión grado 2 (moderada) 160-179 100-109.

Hipertensión grado 3 (grave) ≥180 ≥110.

¿Qué tipo de pediluvio? Está bien remojar los pies en casa, pero la temperatura del agua no debe ser demasiado alta.

Los pacientes con hipertensión arterial deben consumir más alimentos ricos en fibra como bardana, apio, manzanas y salvado de trigo en su vida diaria.

También puedes beber más té en horarios habituales, lo que tiene un efecto muy bueno sobre la presión arterial.

La hipertensión leve debería recuperarse después de un tiempo.