Puedes beber bebidas que contengan ingredientes aeróbicos.
Para los pacientes con gota, lo que se puede y no se puede comer es particularmente importante. Del mismo modo, qué bebidas beber también son muy importantes para las articulaciones. Por lo general, los médicos les dirán a los pacientes con gota que no beban alcohol y beban más agua. . Entonces, lo que vamos a discutir hoy es, además del agua, ¿qué otras bebidas podemos elegir para los pacientes?
Bebidas alcohólicas
Todos sabemos que después de padecer gota lo primero que pide el médico es no beber alcohol. No sólo cerveza, sino también licor es tabú, y la cantidad. ¡El consumo de vino tinto también debe controlarse estrictamente!
Bebidas dulces
El alcohol definitivamente no está permitido, pero ¿qué pasa con las bebidas dulces? ¡La respuesta es no!
Debido a que las bebidas dulces contienen fructosa, lo que favorecerá la producción de ácido úrico, especialmente las bebidas carbonatadas, que contienen una gran cantidad de jarabe alto en fructosa, y estas bebidas consumirán una gran cantidad de fructosa, lo que favorece la aparición de gota!
Zumos comprados en supermercados y zumos caseros de frutas y verduras
El consumo de grandes cantidades de zumos de frutas aumentará el riesgo de obesidad, diabetes y gota. Esto no se debe sólo a que las frutas contengan ingredientes naturales. fructosa, sino también porque se mezclan con jugos de frutas. Es fácil beber demasiada azúcar, y el consumo excesivo de azúcar puede promover la obesidad y los trastornos metabólicos, lo que a su vez es un factor que promueve la gota.
Sin embargo, aunque muchas frutas contienen altas cantidades de fructosa, los investigadores no han descubierto que comer fruta aumente el riesgo de gota. Un estudio incluso encontró que las cerezas parecían ayudar a reducir los niveles de ácido úrico en sangre. Probablemente esto se deba a que las frutas contienen fibra dietética, lo que hace que uno se sienta lleno y el riesgo de comer en exceso es relativamente pequeño, mientras que el jugo de fruta casi no contiene fibra insoluble y solo concentra la parte alta en calorías de la fruta;
Una manzana es más difícil de masticar, y después de comer una, no querrás comer la segunda, mientras que un vaso de jugo es fácil de beber, y puedes beber un segundo vaso después de beber. uno. Sin embargo, para una taza de jugo se necesitan 2 o 3 manzanas. Se puede observar que beber jugo de fruta tiene más probabilidades de consumir demasiada azúcar que comer fruta.
Cabe destacar también que el agua de coco fresca sin azúcar (excluyendo la parte de coco) y el agua light de limón sin azúcar son las mejores bebidas para los pacientes de gota. Contienen potasio y vitamina C y son bajos en azúcar y grasas.
Si al paciente realmente no le gusta comer verduras y frutas, también puede utilizar zumos caseros de frutas y verduras para aumentar su ingesta de verduras. Pero cabe señalar que conviene intentar comer frutas menos dulces y aumentar la cantidad de verduras.
Antes de utilizarlas para elaborar zumos de frutas y verduras, las verduras que contienen ácido oxálico deben blanquearse en agua hirviendo para eliminar la mayor parte del ácido oxálico. Sería aún mejor si se pudiera comer con residuos, porque la fibra también es muy útil para que los pacientes controlen su peso y desaceleren el aumento de azúcar en sangre.
Café y Té
La relación entre el café y el té y la gota ha sido muy confusa. Es lógico que el café contenga cafeína, mientras que el té contenga cafeína y teofilina, las cuales participan en el metabolismo de las purinas.
Los residentes chinos suelen añadir azúcar y crema al café, lo que no favorece el control del peso y los lípidos en sangre. Al mismo tiempo, el café tiene un efecto estimulante y no se anima a los pacientes con gota a beber grandes cantidades. café. Si desea obtener los beneficios del café, se recomienda prepararlo en una cantidad fina, sin agregar azúcar ni café mate. No se recomienda el té fuerte, pero beber té más ligero como fuente diaria de hidratación tiene sus beneficios.
Además del té tradicional, también existen el té de cebada y el té de trigo sarraceno, bajos en calorías y ricos en potasio, si no se les añade azúcar, también son aptos para pacientes con gota.
Varias sopas
A los pacientes con gota a menudo se les recomienda no beber sopa de pescado cocida durante mucho tiempo. Debido a que la purina es una sustancia fácilmente soluble en agua, el contenido de purina en las sopas es bastante alto. Además, es mejor no agregar esencia de pollo a la sopa, porque el inosinato de sodio y el guanilato de sodio agregados a la esencia de pollo participan en el metabolismo del ácido nucleico y se convertirán en ácido úrico.
Los médicos suelen aconsejar a los pacientes con gota y ácido úrico alto que hiervan primero la sopa cuando comen carne y pescado, dejen que la beban los miembros de la familia y luego pongan la carne cocida en la sopa. Hacer esto puede reducir en gran medida la ingesta de purinas, pero también perderá muchas vitaminas B y potasio. Al mismo tiempo, el sabor de la carne se reducirá considerablemente, lo que puede no ser perfecto. En lugar de considerar seguro el pescado cocido, es mejor limitar directamente la ingesta de pescado y marisco.
Por el contrario, utilizar varios cereales para preparar gachas y sopas es una buena opción. Por ejemplo, diluya gachas de mijo, gachas de avena y polenta, agregue más agua, saque algunos de los granos de arroz y bébalos como sopa. No solo repone agua, sino que también aumenta el contenido de vitaminas B y potasio. baja, y el sabor es suave y agradable. Es una buena opción para la hidratación.
Agua con gas
Algunos pacientes con gota creen que el agua con gas es particularmente buena para los pacientes con gota porque el agua con gas contiene sodio, que ayuda a eliminar el ácido úrico. Sin embargo, el sodio es un arma de doble filo. Aunque el sodio ayuda a reducir el pH de la orina, demasiado sodio aumenta la carga sobre los riñones y aumenta la presión arterial.
Teniendo en cuenta que los pacientes con gota a menudo van acompañados de presión arterial alta, hiperlipidemia, enfermedad coronaria y daño renal, las personas con complicaciones no son adecuadas para el consumo ilimitado de refrescos que contienen sodio. Si desea beber refrescos con frecuencia, se recomienda limitar la cantidad de sal en su dieta para garantizar que la cantidad total de sodio en un día no exceda el estándar.
En cuanto a agua hervida y agua mineral, puedes beber cantidades ilimitadas. Si tienes cálculos renales, debes beber unos 3000 ml de agua al día. Teniendo en cuenta que los ataques de gota suelen aparecer por la noche, se recomienda especialmente beber agua antes de acostarse para evitar la concentración sanguínea durante la noche y el aumento de los niveles de ácido úrico en sangre, lo que aumenta el riesgo de ataques agudos.
De hecho, en el lento camino del tratamiento de la gota, todos los pacientes con gota saben que no es nada difícil reducir la inflamación, aliviar el dolor y reducir el ácido úrico. La dificultad es que una vez que se suspende el medicamento, Ataques de gota y el nivel de ácido úrico rebota. Al tomar medicamentos, es como un resorte presionando hacia abajo. Después de suspender el medicamento, la gota ataca y el resorte regresa. Tratar los síntomas pero no la causa raíz hace que la afección empeore repetidamente. dificultad de tratamiento y causa deformidad y discapacidad articular, lo cual es extremadamente dañino. Por lo tanto, al tratar la gota, el uso de analgésicos antiinflamatorios potentes y fármacos diuréticos y reductores del ácido úrico potentes no solo aumentará la carga sobre los riñones, sino que también dañará el cuerpo. Entonces, ¿cómo podemos eliminar la causa raíz sin rebotar?
La acumulación excesiva de ácido úrico en la sangre formará hiperuricemia e inducirá gota. Por lo tanto, no hay más ácido úrico para neutralizar y disolver el exceso de ácido úrico, y no hay túbulos renales lisos para descargar el ácido úrico acumulado a tiempo, lo que provocará un aumento del ácido úrico en sangre en el cuerpo e inducirá la gota, por lo que ¡Hay que agarrarlo con ambas manos!
La base de urea Trizero, por un lado, complementa el cuerpo humano con base de urea biológica, neutraliza y disuelve rápidamente el exceso de ácido úrico, y por otro lado, complementa el cuerpo humano con nano-renina, desbloqueando rápidamente túbulos renales obstruidos y elimina la acumulación antigua de ácido úrico acumulado durante muchos años. El ácido úrico se excreta del cuerpo, y Trizero Urea Base realmente resuelve el problema de la ventilación sin rebote.