¿Cuál es mejor, Taekwondo, Sanda, Tai Chi o defensa personal?

Sanda es un deporte de lucha competitivo. Su función principal es la lucha y el combate real, y su función secundaria es el ejercicio. Sanda no es un arte marcial, sino una técnica de lucha competitiva basada en las artes marciales. Debido a sus diversas técnicas de ataque, existen muchos métodos de entrenamiento, como el entrenamiento de boxeo, entrenamiento de piernas, entrenamiento de lucha libre, etc. Para aprender a luchar, debes aprender a prevenir y resistir la lucha libre. Por lo tanto, la ofensiva de Sanda en realidad se basa en una ofensiva y una defensa diversificadas.

Objetivamente hablando, el Taekwondo es también un arte marcial práctico. Después de todo, la conciencia defensiva humana y la cinemática humana determinan que las tecnologías sean casi las mismas al principio. El Taekwondo que se enseña en el mercado moderno no es un Taekwondo práctico, pero el Taekwondo ha entrado en los Juegos Olímpicos. Para distinguir entre boxeo y lucha libre, el Taekwondo sólo mantiene golpes directos y ataques con las piernas, lo que debilita la protección del oponente y hace que la tecnología de combate cuerpo a cuerpo sea inútil. Sin embargo, el Taekwondo siempre ha abogado por "comenzar con la etiqueta". Es necesario que el país y la sociedad incorporen los rituales de reverencia al entrenamiento y fortalezcan la etiqueta con acciones.

Hay un dicho en la leyenda del Tai Chi que dice que no se debe salir durante diez años, lo cual no está en consonancia con el estilo de vida moderno y acelerado. Además, el Tai Chi sigue la idea del diagrama del yin y el yang, moviéndose en arcos en todas partes, enfatizando los movimientos lentos, usando la mente para llevar la respiración y enfatizando la profundidad, duración y fina uniformidad de la respiración, que no se ajusta. al principio de confrontación intensa y rápida.