Preservación de la salud de Changchun Shanggu
En general, el entorno es importante, pero lo más importante es saber mantener una buena salud, incluyendo comer con moderación, trabajar y descansar regularmente, no estar demasiado cansado, tener relaciones sexuales con moderación y controlar la adicción.
Este artículo proviene del primer capítulo de la Teoría de la antigua inocencia de Su Wen.
[1] Shi Tian: Un título honorífico para los cortesanos de Qi Bo. "Nei Jing" fue escrito por Huangdi y seis ministros, incluidos Qi Bo, distrito de Guiwan, Gao Bo, Shaoshi, Yu Shao y Lei Gong. Entre estos seis ministros, solo Qi Bo hizo grandes contribuciones. Su título era muy alto, por lo que fue honrado como Shi Tian.
[2] veces: veces.
[3] Personas perdidas: El original "la gente debe perder gente", según la primera modificación del Volumen 27 de "Mil Mujeres", la misma frase "debe tomar unos días". Sí, si eliges la conjunción, sigue significando lo mismo.
【1】Conocedor: Persona que sabe mantener la salud.
[2] El método se basa en el yin, el yang y los números mágicos: sigue las leyes naturales del cielo y la tierra, ajústate y adopta métodos correctos de atención médica. Método, tomar método, imitar. Yin y Yang se refieren a las leyes cambiantes del cielo y la tierra. Armonía, armonía y Shushu hacen referencia a la forma correcta de mantener la salud.
【3】No trabajes apresuradamente: No trabajes demasiado y trabajes en la casa. Tonterías, caos. Viejo, esto se refiere a fatiga excesiva y relaciones sexuales.
【4】Tanto el cuerpo como el alma: tener tanto el cuerpo como el alma mira hacia adelante y la vitalidad general es fuerte. Todos significan lo mismo.
【5】Años naturales: La duración natural de la vida del ser humano es de unos 120 años. Los próximos cien años son sólo una estimación, no un valor absoluto. Por ejemplo, Sun Simiao tenía unos 141 años.
【1】Usar vino como pulpa: se refiere a beber en exceso. Pulpa, pulpa remojada: Shuowen, una bebida antigua.
[2] El mal comportamiento es común: Los malos hábitos de vida son comunes.
【3】La intención del borracho no es el vino: vino y sexo van de la mano.
[4] Shan: Las palabras originales "consumir" y "shan" son opuestas a la palabra "deseo" anterior, por lo que las cambiamos.
【5】La verdad es que el deseo se disipa: el deseo no puede colgarse, y entonces se agota. La fatiga es inagotable y la fatiga realmente ha desaparecido. Debido a que Jing puede generar energía, Qi puede generar espíritu, y no es más que eso. Por lo tanto, las personas que son buenas para mantener la salud deben valorar su propia esencia. Hay Qi en esencia y Qi en Qi. Todo el espíritu está sano, y los que están sanos y menos enfermos tienen un espíritu fuerte. Los que son viejos y fuertes están todos bien.
【6】Mantener lleno: Mantén tu energía llena, es decir, no desperdicies tu energía.
【7】De vez en cuando: si no eres bueno controlando tu mente, estás desperdiciando aire, como pensar demasiado, sentirte tentado por un mal autocontrol y no poder controlar tu mente. emociones. Bueno en, bueno en.
【8】Ser rápido como uno quiera es contrario a la felicidad: ser rápido por un momento es contrario a la vida.
Esta frase fue tomada por Wang Bing de "Registros históricos", pero cambió de "inteligente" a "ascendió al cielo", heredando así la siguiente frase "Le pedí al maestro celestial que dijera" en lugar de la clásico antiguo El texto era inútil, así que lo eliminé.